ورزشی
ورزش با تردمیل های آبی چه فوایدی دارد؟
آنچه در این مطلب می خوانید :
انواع تردمیل ها
تردمل آبی چیست؟
کالری سوزی با دستگاه تردمیل آبی چقدر است؟
دستگاه های تردمیل ...
کاهش وزن با رژیم های کم کربوهیدرات و لوکارب مفید برای ورزشکاران
رژیم های کم کربوهیدرات توسط رژیم اتکینز و دیگر رژیم های مشابه به محبوبیت رسیدند. رژیم های کم کربوهیدرات به شناخته شده ترین راه حل برای ...
با تردمیل این بیماری ها را درمان کنید
درمان کبد چرب با تردمیل
ورزش با تردمیل حتی اگر به کاهش وزن منتهی نشود دارای فواید بسیاری می باشد که یکی از آن ها درمان کبد چرب شماست.
...
ورزش و رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم
بدون شک، داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم، آرزوی تمامی افراد است. درست است که سوزاند چربی های اضافه کار ساده ای نیست اما باید بدانید ک...
الپتیکال یا اسکی فضایی چقدر کالری میسوزاند؟
الپتیکال و یا اسکی فضایی یکی دیگر از وسایل باشگاهی و ورزشی می باشد که در خانه ها و باشگاه ها دیده اید که البته یکی از محصولات پر فروش ر...
تردمیل مکانیکی و بدون موتور چیست؟
تردمیل های مکانیکی همان تردمیل های مگنتی هستند و تفاوتشان با تردمیل های دیگر در این است که این نوع تردمیل ها موتور ندارند و بدون موتور ...
برای لاغری تردمیل بخرم یا دوچرخه ثابت؟
دوچرخه ثابت و تردمیل، چه تردمیل خانگی و چه تردمیل باشگاهی یکی از وسایل ثابت باشگاه ها می باشد که در همه باشگاه ها موجود هستند. و تمامی ...
مینی بایک | ورزش هایی که برای مسن ها مناسب است
ورزش کردن فواید بی نظیری دارد که تناسب اندام یکی از برجسته ترین های فواید این فعالیت می باشد.
ورزش کردن جریان خون را بالا می برد و م...
انوع پدال برقی پایی و ثابت یا مینی بایک در رزان کالا
اگر هنوز نمی دانید که این پدال های برقی و مکانیکی چه هستند می توانید مقالات دیگری که در سایت رزان کالا درج کردیم مراجعه کنید.
خیلی ...
با تردمیل کدام قسمت بدنمان را می توانیم لاغر کنیم ؟
تردمیل های خانگی و باشگاهی امروز ه جزو پر طرفدارترین و تاثیر گزار ترین دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی و لاغری می باشند.
هر کدام از ...
لاغری و چربی سوزی با تردمیل
استفاده از تردمیل برای اثر هوازی باعث کالری سوزی بالاتری به نسبت دیگر تجهیزات ورزشی می‌شود. شما می توانید با یک تردمیل خانگی، در خانه و...
چطور تسمه تردمیل باشگاهی و خانگی را عوض کنیم؟
در تمامی تردمیل ها، تسمه یکی از اجزای تشکیل دهنده آن می باشد که باید در نگهداری و افزایش طول عمر آن کوشا باشیم که البته در مقاله قبلی س...
تردمیل خانگی با تردمیل باشگاهی چه فرقی دارد؟
امروزه ورزش یکی از فعالیت های روزانه ای است که در سراسر جهان مورد اهمیت است و همچنین در کشور ما نیز جزو برنامه های روزمره قرار گرفته اس...
خرید اینترنتی دوچرخه ثابت اسپینینگ خانگی و باشگاهی
ورزشکاران در محیط باشگاه و همچنین خانه برای انجام تمرینات ورزشی شان علاوه بر تردمیل خانگی یا باشگاهی، اولین دستگاهی که به آن نیاز دارند...
با فواید ورزش پیلاتس آشنا شوید
فواید ورزش پیلاتس (Pilates)
ممکن است از دونده‌ها، بازیکنان گلف و تنیس، و حتی تازه مادران در مور د فواید پیلاتس شنیده باشید. افراد مختل...
