چطور با دستگاه های بدنسازی عضله سازی کنیم؟

چطور با دستگاه های بدنسازی عضله سازی کنیم؟

عضله سازی موضوعی است که هدف بسیاری از ورزشکاران حرفه ای زن و مرد در باشگاه ها می باشد. اگر هدف اصل شما از تمرینات بدنسازی داشتن یک ا...

ادامه مطلب

تاثیر تردمیل و دوچرخه ثابت بر سلامت قلب

تاثیر تردمیل و دوچرخه ثابت بر سلامت قلب

ورزش کردن برای سلامتی مفید است و ان موضوع چه از لحاظ علمی و چه تجربی به تمام انسان ها ثابت شده است اما در این مقاله میخواهیم درمورد فوا...

ادامه مطلب

تجهیز باشگاه ها و هوم جیم ها با بهترین برند و قیمت توسط ررزان کالا

تجهیز باشگاه ها و هوم جیم ها با بهترین برند و قیمت توسط ررزان کالا

داشتن باشگاه خانگی و ورزش به صورت تنهایی باعث کاهش حواس پرتی در حین انجام تمرینات ورزشی و باعث تشویق‌تان به تمرکز بر روی حرکات می‌شود. ...

ادامه مطلب

بهترین وسایل ورزشی، باشگاهی و بدنسازی برای لاغری و تناسب اندام

بهترین وسایل ورزشی، باشگاهی و بدنسازی برای لاغری و تناسب اندام

فروش لوازم ورزشی تناسب اندام به منظور تناسب اندام در ادامه این مقاله به شما دستگاه ها و لوازم ورزشی را معرفی می کنیم که برای خرید هر ی...

ادامه مطلب

بهترین مارک و برندهای لوازم ورزشی،باشگاهی و بدنسازی در رزان کالا

بهترین مارک و برندهای لوازم ورزشی،باشگاهی و بدنسازی در رزان کالا

برترین مارک و برندهای حرفه ای لوازم ورزشی، تجهیزات باشگاهی و بدنسازی را در رزان کالا می یابید رزان کالا یک فروشگاه حرفه ای لوازم و تجه...

ادامه مطلب

اشتباهات رایج هنگام تمرین با دوچرخه ثابت و اسپینینگ

اشتباهات رایج هنگام تمرین با دوچرخه ثابت و اسپینینگ

دوچرخه ثابت جزو دستگاه های هوازی خوبی است که به راحتی میتوان در خانه یا باشگاه و ... از آن استفاده کرد و با انجام تمرینات با این دستگاه...

ادامه مطلب

بهترین برند های رزان کالا

خرید اینترنتی دوچرخه ثابت اسپینینگ خانگی و باشگاهی

ورزشکاران در محیط باشگاه و همچنین خانه برای انجام تمرینات ورزشی شان علاوه بر تردمیل خانگی یا باشگاهی، اولین دستگاهی که به آن نیاز دارند...

ادامه مطلب