29 فروردین تردمیل, دستهبندی نشده, دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی چطور با دستگاه های بدنسازی عضله سازی کنیم؟ 29 فروردین 1401 توسط زهره معین 1 دیدگاه عضله سازی موضوعی است که هدف بسیاری از ورزشکاران حرفه ای زن و مرد در باشگاه ها می باشد. اگر هدف اصل شما از تمرینات بدنسازی داشتن یک ا...ادامه مطلب
14 فروردین پزشکی و سلامت, تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی تاثیر تردمیل و دوچرخه ثابت بر سلامت قلب 14 فروردین 1401 توسط زهره معین 0 دیدگاه ورزش کردن برای سلامتی مفید است و ان موضوع چه از لحاظ علمی و چه تجربی به تمام انسان ها ثابت شده است اما در این مقاله میخواهیم درمورد فوا...ادامه مطلب
16 اسفند تردمیل, وبلاگ, ورزشی آیا تردمیل برقی با تردمیل مکانیکی فرق دارد؟ 16 اسفند 1400 توسط زهره معین 0 دیدگاه تفاوت تردمیل مکانیکی و برقی: تردمیل ها دستگاه های حرفه ای هوازی می باشند که طرفداران زیادی را در عرصه ورزش به خود اختصاص داده اند. ...ادامه مطلب
01 آبان تردمیل, وبلاگ, ورزشی آیا دستگاه تردمیلم خراب شده و نیاز به تعمیر دارد؟ 1 آبان 1400 توسط معین 0 دیدگاه چطور بفهمیم تردمیلمان خراب شده است؟ Common Treadmill Problems تردمیل ها وسایل ورزشی همراهی هستند که به منظور سلامتی و ورزش در باشگا...ادامه مطلب
24 مهر تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی راهنمای خرید بهترین تردمیل های باشگاهی از رزان کالا 24 مهر 1400 توسط معین 0 دیدگاه تردمیل ها امروزه یکی از پر کاربرد ترین و بهترین وسایل ورزشی و باشگاهی هستند که در خانه و باشگاه و حتی محل های کار استفاده می شوند. د...ادامه مطلب
13 شهریور تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی راهنمای خرید تردمیل و نکاتی که قبل از خرید تردمیل باید بدانید 13 شهریور 1400 توسط معین 0 دیدگاه رزان کالا، فروشگاه اینترنتی خرید و فروش تردمیل اگر امکان رفتن به باشگاه ندارید تردمیل یکی از بهترین وسیله های ورزشی است می باشد که می ...ادامه مطلب
09 خرداد تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی تجهیز باشگاه ها و هوم جیم ها با بهترین برند و قیمت توسط ررزان کالا 9 خرداد 1400 توسط معین 0 دیدگاه داشتن باشگاه خانگی و ورزش به صورت تنهایی باعث کاهش حواس پرتی در حین انجام تمرینات ورزشی و باعث تشویقتان به تمرکز بر روی حرکات میشود. ...ادامه مطلب
01 خرداد تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی بهترین وسایل ورزشی، باشگاهی و بدنسازی برای لاغری و تناسب اندام 1 خرداد 1400 توسط معین 0 دیدگاه فروش لوازم ورزشی تناسب اندام به منظور تناسب اندام در ادامه این مقاله به شما دستگاه ها و لوازم ورزشی را معرفی می کنیم که برای خرید هر ی...ادامه مطلب
12 اردیبهشت تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی بهترین مارک و برندهای لوازم ورزشی،باشگاهی و بدنسازی در رزان کالا 12 اردیبهشت 1400 توسط معین 0 دیدگاه برترین مارک و برندهای حرفه ای لوازم ورزشی، تجهیزات باشگاهی و بدنسازی را در رزان کالا می یابید رزان کالا یک فروشگاه حرفه ای لوازم و تجه...ادامه مطلب
10 فروردین تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی معرفی بهترین های برند و مارک تردمیل 10 فروردین 1400 توسط معین 0 دیدگاه تردمیل دستگاهی است برای انجام ورزش های هوازی که برای کاهش وزن، پرورش عضلات و ماهیچه ها یا برای بهبود ضربان قلب در بیماران قلبی و عروقی ...ادامه مطلب
07 اسفند پزشکی و سلامت, تردمیل, وبلاگ, ورزشی آیا کمر درد و زانو درد مانع استفاده از ترمیل می باشد؟ 7 اسفند 1399 توسط معین 0 دیدگاه آیا اگر کمر درد و دیسک کمر داشته باشیم می توانیم از تردمیل استفاده کنیم؟ متاسفانه دیسک کمر و زانو درد، امروزه یکی از دردهای را...ادامه مطلب
03 آبان پزشکی و سلامت, تردمیل, وبلاگ, ورزشی چطور با تردمیل چربی سوزی بیشتری داشته باشیم؟ 3 آبان 1399 توسط معین 0 دیدگاه خیلی از افراد با داشتن تردمیل به وزن دلخواهشان نرسیدن، چون تا به حال هیچ تغییری روی سرعت و شیب دستگاه ایجاد نکردند و یا اینکه تردمیل را...ادامه مطلب
13 مهر پزشکی و سلامت, تردمیل, وبلاگ, ورزشی آیا با با الپتیکال میشه عضله سازی کرد؟ 13 مهر 1399 توسط معین 0 دیدگاه الپتیکال چه نوع دستگاه ورزشی است؟ الپتیکال یک دستگاه مخصوص انجام تمرینات هوازی است که عملکرد آن تقریبا شبیه تردمیل می باشد. الپتیکا...ادامه مطلب
06 مهر پزشکی و سلامت, تردمیل, ورزشی نقش تردمیل در چربی سوزی و ورزش 6 مهر 1399 توسط معین 0 دیدگاه همه میدونیم که برای تمرین حتما باید گرم کردن و سرد کردن رو جدی بگیریم. انجام حرکات کششی قبل از تمرین می تونه باعث بهبود عمکلرد بدن بشه...ادامه مطلب
30 شهریور پزشکی و سلامت, تردمیل, ورزشی افرادی که نباید از تردمیل استفاده نکنند 30 شهریور 1399 توسط معین 0 دیدگاه این افراد نباید از تردمیل استفاده کنند: کسانی که آرتروز، ساییدگی غضروفی یا ستون فقرات دارند. افرادی که شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ دا...ادامه مطلب