هر آنچه درباره ی تردمیل باید بدانید
اگر قصد خرید یک وسیله ورزشی را برای خانه و یا باشگاه خود دارید مطلب زیر به شما کمک میکند که با داشتن اطلاعات مناسب و کافی تصمیم به خرید بگیرید. وقتی صحبت از یک وسیله ورزشی به میان می آید اولین چیزی که اکثر افراد به آن فکر میکنند تردمیل است. تردمیل قطعا پیچیده ترین دستگاه ورزشی نیست اما قدیمی ترین و مهم ترین وسیله ای است که همیشه در همه باشگاه ها و بسیاری از خانه ها جهت استفاده روزانه مورد استفاده قرار میگرد و بسیار کاربردی است. تردمیل بسیار ساده و تاثیرگذار است و به خاطر تنوع و تطبیق با سلیقه بسیاری از افراد در اکثر باشگاه ها وجود دارد. علاوه بر آن اکثر افراد حداقل آشنایی با تردمیل را دارند و نحوه استفاده از آن را می دانند. فروشگاه اینترنتی رزان کالا بر آن است تا با قراردادن اطلاعاتی درباره نحوه عملکرد و تاثیرذاری تردمیل و سایر وسیله های ورزشی به شما در خرید نوع مناسب و کارآمد آن کمک کند.
مطمئنا همه شما حداقل دانش را درباره تردمیل و نحوه استفاده از آن دارید و بر فواید استفاده از آن واقف هستید. اگر کنجکاو هستید که بدانید تردمیل چگونه به شما در بهبود مداومت تمرین روزانه و کالری سوزی و تسریع فرآیند کاهش وزن کمک میکنید ادامه مطلب را بخوانید.
آیا شما به خرید یک تردمیل در آینده ای نزدیک فکر میکنید؟ هر آنچه را باید بدانید در وبسایت رزان کالا پیدا خواهید کرد.
اول از همه تردمیل چیست؟
تردمیل میتواند انواع مختلفی داشته باشد اما همه آنها یک تعریف مشترک دارند؛ به طور ساده تردمیل یک وسیله ورزشی است که از آن برای پیاده روی و دویدن یا بالا رفتن از شیب استفاده میشود در حالیکه در یک جای ثابت ایستاده اید
تردمیل چگونه کار میکند؟
وقتی که شما از تردمیل برای تمرین هوازی استفاده میکنید، تحرک شما را در حین راه رفتن یا دویدن زیاد میکند و در حالیکه نقاله چرمی تردمیل شروع به حرکت میکند فردی که روی آن ایستاده باید به طور بی وقفه در خلاف جهت نقاله حرکت کند تا در یک جا ثابت بماند. با تغییر سرعت نقاله شما می توانید به راه رفتن یا دویدن خود سرعت بخشید.
مزایای خرید و استفاده از تردمیل های رزان کالا
در فروشگاه اینترنتی رزان کالا انواع مختلفی از تردمیل های آیرون مستر و سایر برندهای معتبر در اختیار شما قرار گرفته و راهنمای خرید و مشخصات همه آنها موجود است و شما به راحتی میتوانید تردمیل مورد نظر و مناسب باشگاه یا منزل خود را با آگاهی انتخاب و خریداری نمایید.
این تردمیل ها با بهترین کیفیت برای هر بودجه و سلیقه ای به شما در رسیدن به هدف کاهش وزن و تناسب اندام کمک خواهند کرد.
نکته مهم
فرقی نمی کند شما پیر، جوان، ورزشکار، آماتور یا حرفه ای باشید در هر صورت برای شروع یا ادامه ورزش خود استفاده از تردمیل بسیار راحت و کاربردی است. شروع هر ورزشی ممکن است سخت و طاقت فرسا باشد و شما انگیزه لازم و کافی را برای استارت نداشته باشید، فروشگاه رزان کالا با قراردادن اطلاعات متنوعی از انواع تردمیل های آیرون مستر و غیره این شروع را برای شما آسان و شیرین خواهد کرد. شما در حالیکه در منزل هستید حتی در روزهایی که هوا مساعد نیست قادر خواهید بود از تردمیل استفاده کنید. تردمیل به شما این امکان را میدهد که مایل ها پیاده روی کنید در حالیکه در یک فضای کنترل شده هستید.
ویژگی بارز استفاده از تردمیل های آیرون مستر موجود در فروشگاه اینترنتی رزان کالا راحتی و کیفیت آنهاست. همچنین جهت رفاه حال مشتریان و خدمت رسانی هرچه بهتر و سریع تر فروش ما فقط محدود به تهران است. در صورت هر گونه سوال و مشکل در نصب و استفاده در 24 ساعت پس از فروش همکاران ما در محل نصب تردمیل شما حاضر شده و آماده ارائه خدمات به مشتریان عزیز هستیم و هیچ نگرانی وجود نخواهد داشت. همه تردمیل های موجود و سایر کالاها دارای ضمانت اصل بود و سلامت کالا هستند.
سوال مهم: با تردمیل چند کالری میتوانیم بسوزانیم؟
سوالی که برای اغلب افراد پیش می آید این است که با استفاده از تردمیل چه مقدار کالری میتوان از دست داد؟ تردمیل یکی از راههای موثر و کارآمد برای سوزاندن کالری است و مقدار آن با توجه به وزن و سرعت راه رفتن یا دویدن متفاوت است. به طور حدودی 20 دقسقه دویدن با سرعت 6 mph حدود 229 کالری میسوزاند.
چگونه شیب تردمیل بر سوزاندن کالری تاثیر میگذارد؟
کسانی که میخواهند تاثیر سوزاندن کالری را بیشتر کنند میتوانند شیب را کمی افزایش دهند و این تغییر تفاوت زیادی را ایجاد خواهد کرد؛ زیرا راه رفتن روی تردمیل با شیب سخت تر است و بدن شما کالری بیشتری حدود 300 در 20 دقیقه خواهد سوزاند.
حالا که اطلاعتتان در مورد نحوه عملکرد و فواید تردمیل بیشتر شده است میتوانید با خیال راحت با توجه به اطلاعات ارائه شده در وبسایت رزان کالا تردمیل مورد نظر خود را خریداری کنید. راهنمای خرید را مطالعه نموده و با ما تماس بگیرید.
دویدن و پیاده روی همانطور که می دانید مادر ورزش ها می باشد و هر ورزشکاری چه برای گرم کردن و چه تمرینات هوازی پیاده روی و دویدن را نجام ...
ادامه مطلب
تردمیل های کوهنوردی و کوهپیما جزو دستگاه های ورزشی جدیدی می باشند که ورزش صخره نوردی و کوهنوردی را شبیه سازی کرده و انواع مختلفی از نظر...
ادامه مطلب
موتور تردمیل یکی از مهمترین اجزای تشکیل دهنده این دستگاه می باشد که هنگام خرید یک دستگاه تردمیل نیز اولین نکته ای که باید در نر بگیرید ...
ادامه مطلب
قدرت موتور و موتور تردمیل یکی از مهمترین مواردی می باشد که هنگام خرید یک تردمیل خانگی و یا تردمیل های نوع دیگر می باشد.اگر شما هم ت...
ادامه مطلب
تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال و اسکی فضایی جزو وسایل ورزشی می باشند که در محیط های ورزشی از خانه ومحل کار گرفته تا باشگاه ها، آن ها را ...
ادامه مطلب
تردمیل دستگاهی است برای انجام ورزشهای هوازی که بسته به نوع استفاده از آن میتواند برای کاهش وزن، پرورش عضلات و ماهیچه ها یا برای بهبو...
ادامه مطلب
در این مطلب سعی داریم همه چیز را درمورد تردمیل برای شما توضیح دهیم. راه رفتن و دویدن مادر ورزش هاست و برای شروع هر رشته ورزشی گرم کردن ...
ادامه مطلب
عضله سازی موضوعی است که هدف بسیاری از ورزشکاران حرفه ای زن و مرد در باشگاه ها می باشد.اگر هدف اصل شما از تمرینات بدنسازی داشتن یک ا...
ادامه مطلب
ورزش کردن برای سلامتی مفید است و ان موضوع چه از لحاظ علمی و چه تجربی به تمام انسان ها ثابت شده است اما در این مقاله میخواهیم درمورد فوا...
ادامه مطلب
تفاوت تردمیل مکانیکی و برقی:
تردمیل ها دستگاه های حرفه ای هوازی می باشند که طرفداران زیادی را در عرصه ورزش به خود اختصاص داده اند....
ادامه مطلب
چطور بفهمیم تردمیلمان خراب شده است؟
Common Treadmill Problemsتردمیل ها وسایل ورزشی همراهی هستند که به منظور سلامتی و ورزش در باشگا...
ادامه مطلب
تردمیل ها امروزه یکی از پر کاربرد ترین و بهترین وسایل ورزشی و باشگاهی هستند که در خانه و باشگاه و حتی محل های کار استفاده می شوند.د...
ادامه مطلب
رزان کالا، فروشگاه اینترنتی خرید و فروش تردمیل
اگر امکان رفتن به باشگاه ندارید تردمیل یکی از بهترین وسیله های ورزشی است می باشد که می ...
ادامه مطلب
داشتن باشگاه خانگی و ورزش به صورت تنهایی باعث کاهش حواس پرتی در حین انجام تمرینات ورزشی و باعث تشویقتان به تمرکز بر روی حرکات میشود.
...
ادامه مطلب
فروش لوازم ورزشی تناسب اندام
به منظور تناسب اندام در ادامه این مقاله به شما دستگاه ها و لوازم ورزشی را معرفی می کنیم که برای خرید هر ی...
ادامه مطلب