پزشکی و سلامت

17 شهریور

پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی

ورزش و رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم

• شهریور 17, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

بدون شک، داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم، آرزوی تمامی افراد است. درست است که سوزاند چربی های اضافه کار ساده ای نیست اما باید بدانید ک...

ادامه مطلب

30 مرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی

مینی بایک | ورزش هایی که برای مسن ها مناسب است

• مرداد 30, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

ورزش کردن فواید بی نظیری دارد که تناسب اندام یکی از برجسته ترین های فواید این فعالیت می باشد. ورزش کردن جریان خون را بالا می برد و م...

ادامه مطلب

27 مرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی

انوع پدال برقی پایی و ثابت یا مینی بایک در رزان کالا

• مرداد 27, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

اگر هنوز نمی دانید که این پدال های برقی و مکانیکی چه هستند می توانید مقالات دیگری که در سایت رزان کالا درج کردیم مراجعه  کنید. خیلی ...

ادامه مطلب

26 مرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, تردمیل, ورزشی

با تردمیل کدام قسمت بدنمان را می توانیم لاغر کنیم ؟

• مرداد 26, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

تردمیل های خانگی و باشگاهی امروز ه جزو پر طرفدارترین و تاثیر گزار ترین دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی و لاغری می باشند. هر کدام از ...

ادامه مطلب

15 تیر

وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی

با فواید ورزش پیلاتس آشنا شوید

• تیر 15, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

فواید ورزش پیلاتس (Pilates) ممکن است از دونده‌ها، بازیکنان گلف و تنیس، و حتی تازه مادران در مور د فواید پیلاتس شنیده باشید. افراد مختل...

ادامه مطلب

05 تیر

وبلاگ, پزشکی و سلامت, زیبایی و بهداشتی, ورزشی

با یوگا و فواید آن آشنا شوید

• تیر 5, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

آنچه در این مقاله می خوانید: یوگای صورت چیست؟ فواید ماساژ و یوگای صورت یوگا برای افراد مسن چه فایده ای دارد؟ یوگا و تاثیر...

ادامه مطلب

01 تیر

وبلاگ, پزشکی و سلامت, زیبایی و بهداشتی

برای داشتن پوست زیبا این کارها را انجام دهید

• تیر 1, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مقاله می خوانید : معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا مزایای عسل برای پوست صورت چیست؟ ماسک عسل و...

ادامه مطلب

29 خرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, راهنمای خرید, زیبایی و بهداشتی

معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا

• تیر 21, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مقاله به شما بهترین برنز کننده ها با با بهترین برند که توسط فروشگاه اینترنتی رزان کالا ارائه می شود را به شما دوست داران پوست ار...

ادامه مطلب

25 خرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی

پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی

• خرداد 25, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

سوال هایی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد : ۱_چه کنیم هنگام‌گرفتن رژیم برای چربی سوزی چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چرب...

ادامه مطلب

22 خرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت

آموزش ماساژ صورت به همراه فیلم و عکس آموزشی

• خرداد 22, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مطلب می خوانید : آموزش انجام ماساژ صورت ماساژ چه صورت چه تاثیری دارد؟ برای انجام ماساژ از چه روغن هایی بهتر است استفا...

ادامه مطلب

28 اردیبهشت

وبلاگ, پزشکی و سلامت, راهنمای خرید, ورزشی

با مزایای مینی بایک و پدال برقی آشنا شوید

• مرداد 27, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

مینی بایک (پدال برقی ) چیست و چگونه کار می کند؟ برای اینکه تصوری از کار پدال های برقی به شما بدهیم، بهتر است با این جمله آغاز کنیم: دو...

ادامه مطلب

18 اردیبهشت

وبلاگ, پزشکی و سلامت

ماساژ چگونه به بدن ما کمک می کند؟

• اردیبهشت 18, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

افرادی که نباید از ماساژ استفاده کنند بیمارانی که دچار پوکی استخوان شدید هستند، بویژه افراد خیلی مسن، زیرا امکان شکستگی استخوان در...

ادامه مطلب

07 اردیبهشت

وبلاگ, پزشکی و سلامت

ماساژ سنگ داغ چیست و چه فوایدی دارد؟

• اردیبهشت 7, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

ماساژ سنگ داغ با تلفیقی از فشار، ماساژ سنتی تایلند و ماساژ روغن همراه با گرمای نفوذ کننده از سنگ های داغ باعث بیرون کشیدن درد از بدن و ...

ادامه مطلب

04 اردیبهشت

وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی

تغذیه ورزشکاران و بدنسازان

• اردیبهشت 4, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

تغذیه در حین ورزش بايد چگونه باشد؟ چیزی که در حین ورزش بیشترین اهمیت را دارد، مصرف مایعات است. آب به عنوان سیستم خنک‌ کننده ى بدن ش...

ادامه مطلب

18 فروردین

وبلاگ, پزشکی و سلامت, زیبایی و بهداشتی

فواید ماساژ درمانی با سنگ ها

• فروردین 18, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مطلب می خواهیم شما را با فواید بی نظیر ماساژ و ماساژ درمانی آشنا کنیم: درمان و تسکین دردهای مزمن عضلانی بهبود عملکرد قلب...

ادامه مطلب