نوشته های معین

08 تیر

وبلاگ

چگونه در تربیت فرزندانمان بهترین باشیم؟

• تیر 8, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

این مقاله و مطلب مناسب والدینی می باشد که بهتربیت فرزندان خود اهمیت می دهند و همواره به دنبال راهی برای ارتباط بهتر آن ها و یافتن را در...

ادامه مطلب

05 تیر

پزشکی و سلامت, زیبایی و بهداشتی, وبلاگ, ورزشی

با یوگا و فواید آن آشنا شوید

• تیر 5, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

آنچه در این مقاله می خوانید: یوگای صورت چیست؟ فواید ماساژ و یوگای صورت یوگا برای افراد مسن چه فایده ای دارد؟ یوگا و تاثیر...

ادامه مطلب

01 تیر

پزشکی و سلامت, زیبایی و بهداشتی, وبلاگ

برای داشتن پوست زیبا این کارها را انجام دهید

• تیر 1, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مقاله می خوانید : معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا مزایای عسل برای پوست صورت چیست؟ ماسک عسل و...

ادامه مطلب

29 خرداد

پزشکی و سلامت, راهنمای خرید, زیبایی و بهداشتی, وبلاگ

معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا

• تیر 21, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مقاله به شما بهترین برنز کننده ها با با بهترین برند که توسط فروشگاه اینترنتی رزان کالا ارائه می شود را به شما دوست داران پوست ار...

ادامه مطلب

25 خرداد

پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی

پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی

• خرداد 25, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

سوال هایی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد : ۱_چه کنیم هنگام‌گرفتن رژیم برای چربی سوزی چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چرب...

ادامه مطلب

22 خرداد

پزشکی و سلامت, وبلاگ

آموزش ماساژ صورت به همراه فیلم و عکس آموزشی

• خرداد 22, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مطلب می خوانید : آموزش انجام ماساژ صورت ماساژ چه صورت چه تاثیری دارد؟ برای انجام ماساژ از چه روغن هایی بهتر است استفا...

ادامه مطلب

18 خرداد

راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی

فواید الپتیکال برای بدن و لاغری

• خرداد 18, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مطلب می خوانید: آیا الپتیکال چربی شکم را آب می کند؟ مقدار کالری مصرفی در استفاده با اسکی فضایی آیا الپتیکال از تردمیل...

ادامه مطلب

15 خرداد

دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی

برند های دوچرخه اسپینینگ | قیمت اسپینینگ

• تیر 17, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

در این مطلب می خوانید : دوچرخه اسپینینگ چیست؟ دسته بندی اسپینینگ ها تفوت دوچرخه و دوچرخه ثابت با اسپینینگ انواع برند و ما...

ادامه مطلب

11 خرداد

وبلاگ, ورزشی

برنامه تمرینی با الپتیکال و اسکی فضایی

• خرداد 11, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

با دستگاه ورزشی الپتیکال می توانید تمرین های مختلفی را با توجا به هدف خود چه چربی سوزی و چه عضله سازی انجام دهید. در این مطلب نمونه ای...

ادامه مطلب

02 خرداد

راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی

بهترین برندهای اسکی فضایی و الپتیکال به همراه قیمت

• خرداد 2, 1399
• توسط معین
• 1 دیدگاه

اسکی فضایی و الپتیکال به دو دسته زیر تقسیم می شوند: اسکی فضایی خانگی اسکی فضایی باشگاهی این دو مورد تفاوت چندانی ندارند بدین م...

ادامه مطلب

28 اردیبهشت

پزشکی و سلامت, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی

با مزایای مینی بایک و پدال برقی آشنا شوید

• مرداد 27, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

مینی بایک (پدال برقی ) چیست و چگونه کار می کند؟ برای اینکه تصوری از کار پدال های برقی به شما بدهیم، بهتر است با این جمله آغاز کنیم: دو...

ادامه مطلب

25 اردیبهشت

دسته‌بندی نشده

چربی سوزی شکم و پهلو با رژیم غذایی و ورزشی رزان کالا

• اردیبهشت 25, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

برای آب کردن چربی های پهلو و شکم باید بدانید که داشتن رژیم غذایی اصولی و انجام ورزش هایی که فول بادی هستند یعنی کل بدن را درگیر می کنند...

ادامه مطلب

21 اردیبهشت

راهنمای خرید, وبلاگ

راهنمای خرید بهترین صندلی ماساژور به همراه قیمت

• اردیبهشت 21, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

مبل و صندلی ماساژور یکی از امکاناتی است که به منظور تامین آرامش چه ذهنی و جسمی و درونی به وجود آمده اند. صندلی های ماساژور مانند ربا...

ادامه مطلب

18 اردیبهشت

پزشکی و سلامت, وبلاگ

ماساژ چگونه به بدن ما کمک می کند؟

• اردیبهشت 18, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

افرادی که نباید از ماساژ استفاده کنند بیمارانی که دچار پوکی استخوان شدید هستند، بویژه افراد خیلی مسن، زیرا امکان شکستگی استخوان در...

ادامه مطلب

14 اردیبهشت

دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی

مزایای دوچرخه ثابت مبله و ایستاده

• اردیبهشت 14, 1399
• توسط معین
• 0 دیدگاه

انواع دوچرخه های ثابت دوچرخه های ثابت شامل دوچرخه های ثابت خانگی و باشگاهی می باشد و به دو دسته تقسیم می شود: 1. دوچرخه ثابت نشسته 2...

ادامه مطلب