29 دی تردمیل, وبلاگ, ورزشی تمرین با تردمیل های کوهپیما و پله برقی ها 29 دی 1401 توسط زهره معین 0 دیدگاه تردمیل های کوهنوردی و کوهپیما جزو دستگاه های ورزشی جدیدی می باشند که ورزش صخره نوردی و کوهنوردی را شبیه سازی کرده و انواع مختلفی از نظر...ادامه مطلب
01 دی تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی بررسی موتور تردمیل های باشگاهی (AC) 11 دی 1401 توسط زهره معین 0 دیدگاه موتور تردمیل یکی از مهمترین اجزای تشکیل دهنده این دستگاه می باشد که هنگام خرید یک دستگاه تردمیل نیز اولین نکته ای که باید در نر بگیرید ...ادامه مطلب
29 آذر تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی بررسی موتور تردمیل های خانگی یا موتور های DC 29 آذر 1401 توسط زهره معین 0 دیدگاه قدرت موتور و موتور تردمیل یکی از مهمترین مواردی می باشد که هنگام خرید یک تردمیل خانگی و یا تردمیل های نوع دیگر می باشد.اگر شما هم ت...ادامه مطلب
07 آبان تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی نکات لازم برای خرید تردمیل مناسب | چگونگی استفاده از تردمیل 7 آبان 1401 توسط معین 0 دیدگاه تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال و اسکی فضایی جزو وسایل ورزشی می باشند که در محیط های ورزشی از خانه ومحل کار گرفته تا باشگاه ها، آن ها را ...ادامه مطلب
11 مهر تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی معرفی انواع تردمیل در فروشگاه رزان کالا 11 مهر 1401 توسط زهره معین 0 دیدگاه تردمیل دستگاهی است برای انجام ورزشهای هوازی که بسته به نوع استفاده از آن میتواند برای کاهش وزن، پرورش عضلات و ماهیچه ها یا برای بهبو...ادامه مطلب
30 شهریور پزشکی و سلامت, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی ورزش اسپینینگ چیست؟معرفی بهترین دوچرخه اسپینینگ 30 شهریور 1401 توسط معین 2 دیدگاه اسپینینگ یک نوع دوچرخه ثابت می باشد که در باشگاه ها کلاس های ورزشی با این دستگاه ها تشکیل شده که به ورزش اسپینینگ شناخته می شود. در این...ادامه مطلب
25 شهریور پزشکی و سلامت, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی دوچرخه سواری با چرخ ثابت و لاغری و چربی سوزی 25 شهریور 1401 توسط معین 1 دیدگاه ورزشهای هوازی مانند دوچرخه سواری یا پیاده روی یکی از بهترین و موثرترین روشهای لاغری و کاهش وزن محسوب میشوند؛ این ورزشها با افزایش ت...ادامه مطلب
03 مرداد دوچرخه اسپینینگ, ورزشی ورزش با دوچرخه ثابت و تناسب اندام 3 مرداد 1401 توسط معین 1 دیدگاه ورزش با دوچرخه ثابت این روزها برای ورزش های هوازی و تناسب اندام مورد علاقه بیشتر ما ها می باشد. تناسب اندام دغدغه ای است که تقریبا برای...ادامه مطلب
19 تیر دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی فواید دوچرخه ثابت | راهنمای خرید و استفاده 20 تیر 1401 توسط معین 0 دیدگاه دوچرخه ثابت ها یکی از بهترین دستگاه های هوازی و چربی سوزی می باشند. چرخ های ثابت وسایل باشگاهی هستند که در هر باشگاهی این دستگاه ها را ...ادامه مطلب
01 تیر تردمیل, وبلاگ, ورزشی همه چیز را در مورد تردمیل بدانید 13 تیر 1401 توسط معین 0 دیدگاه در این مطلب سعی داریم همه چیز را درمورد تردمیل برای شما توضیح دهیم. راه رفتن و دویدن مادر ورزش هاست و برای شروع هر رشته ورزشی گرم کردن ...ادامه مطلب
30 خرداد پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی فایده ورزش های کششی برای درمان زانو درد 30 خرداد 1401 توسط معین 0 دیدگاه زانو درد یکی از مواردی هست که اگر به آن اهمیت داده نشود عوارض جبران ناپذیری را دارد.سلامت مفصل زانو ارتباط مستقیم به درستی کارکرد ع...ادامه مطلب
29 فروردین تردمیل, دستهبندی نشده, دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی چطور با دستگاه های بدنسازی عضله سازی کنیم؟ 29 فروردین 1401 توسط زهره معین 0 دیدگاه عضله سازی موضوعی است که هدف بسیاری از ورزشکاران حرفه ای زن و مرد در باشگاه ها می باشد.اگر هدف اصل شما از تمرینات بدنسازی داشتن یک ا...ادامه مطلب
14 فروردین پزشکی و سلامت, تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی تاثیر تردمیل و دوچرخه ثابت بر سلامت قلب 14 فروردین 1401 توسط زهره معین 0 دیدگاه ورزش کردن برای سلامتی مفید است و ان موضوع چه از لحاظ علمی و چه تجربی به تمام انسان ها ثابت شده است اما در این مقاله میخواهیم درمورد فوا...ادامه مطلب
16 اسفند تردمیل, وبلاگ, ورزشی آیا تردمیل برقی با تردمیل مکانیکی فرق دارد؟ 16 اسفند 1400 توسط زهره معین 0 دیدگاه تفاوت تردمیل مکانیکی و برقی: تردمیل ها دستگاه های حرفه ای هوازی می باشند که طرفداران زیادی را در عرصه ورزش به خود اختصاص داده اند....ادامه مطلب
19 آبان پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی همه چیز درباره مکمل های بدنسازی 19 آبان 1400 توسط معین 0 دیدگاه همانطور که از اسمش مشخص است، مکمل ها کامل کننده و مکمل حرکات ورزشی بوده تا ورزشکاران مطمئن شوند بدن مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت ن...ادامه مطلب