پزشکی و سلامت

هوای آلوده یکی از مشغله های مهم از جمله در شهر تهران است که متاسفانه هرسال با شروع سرما هوا نیز آلوده تر شده و زندگی شهروندان خصوصا کود...

نياز به مايعات در يك فرد ورزشكار: هر فرد بايد روزانه حدود ۸ ليوان آب بنوشد و ورزشكاران به مقدار بيشتري مايعات احتياج دارند. ورزش كاران...

قوانینی برای حجیم شدن و فرم گیری عضلات :وزنه سنگین تکرار پایین افزایش کربوهیدرات چربی بخورید پروتئین کنترل میل جنسی ...

امروزه به دلیل خستگی مفرط از کار زیاد،علت فشارهای ناشی از استرس و اضطراب، ورزش و پیشرفت علم، استفاده از ماساژ به صورت دستی و برقی بسیار...

دستگاه تصویه هوا چیست؟ دستگاه تصفیه هوا وسیله‌ای است که آلودگی‌های هوا را حذف می‌کند.البته زمانی ک میگوییم هوا منظور هوای بیرون نی...

بعد از خریدن صنلی ماساژور و نصب آن توسط تکنسینی که از رزان کالا فرستاده شده است، حتما باید کار با این دستگاه مجهز را هم بلد باشید.ب...

رژیم های کم کربوهیدرات توسط رژیم اتکینز و دیگر رژیم های مشابه به محبوبیت رسیدند. رژیم های کم کربوهیدرات به شناخته شده ترین راه حل برای ...