22 جولای دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی تاثیر دوچرخه ثابت روی عضلات پا جولای 22, 2021 By معین 0 comments دوچرخه ثابت روی عضلات پا چه تاثیری می گذارد؟ در ابتدا باید بدانید این شایه که استفاده طولانی مدت از دوچرخه ثابت سبب پهن شدن و بزرگی را... Continue reading
20 ژوئن دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی تفاوت دوچرخه ثابت مبله با چرخ ثابت ایستاده ژوئن 20, 2021 By معین 0 comments تفاوت دوچرخه ثابت ایستاده(اسپینینگ) و مبله در چیست: دوچرخه ثابت مشابه دوچرخه واقعی می باشد و وسیله ای برای انجام ورزش هوازی است.ای... Continue reading
07 ژوئن پزشکی و سلامت, وبلاگ آیا با ماساژ می توان لاغر شد و به تناسب اندام رسید؟ ژوئن 7, 2021 By معین 0 comments آیا ماساژ می تواند موجب لاغری نیز بشود؟ بله؛ ماساژ می تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم به کاهش اندازه بافت چربی در بدن کمک کند. طبق تح... Continue reading
30 مه تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی تجهیز باشگاه ها و هوم جیم ها با بهترین برند و قیمت توسط ررزان کالا می 30, 2021 By معین 0 comments داشتن باشگاه خانگی و ورزش به صورت تنهایی باعث کاهش حواس پرتی در حین انجام تمرینات ورزشی و باعث تشویقتان به تمرکز بر روی حرکات میشود. ... Continue reading
22 مه تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی بهترین وسایل ورزشی، باشگاهی و بدنسازی برای لاغری و تناسب اندام می 22, 2021 By معین 0 comments فروش لوازم ورزشی تناسب اندام به منظور تناسب اندام در ادامه این مقاله به شما دستگاه ها و لوازم ورزشی را معرفی می کنیم که برای خرید هر ی... Continue reading
02 مه تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی بهترین مارک و برندهای لوازم ورزشی،باشگاهی و بدنسازی در رزان کالا می 2, 2021 By معین 0 comments برترین مارک و برندهای حرفه ای لوازم ورزشی، تجهیزات باشگاهی و بدنسازی را در رزان کالا می یابید رزان کالا یک فروشگاه حرفه ای لوازم و تجه... Continue reading
19 آوریل پزشکی و سلامت, دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی اشتباهات رایج هنگام تمرین با دوچرخه ثابت و اسپینینگ آوریل 19, 2021 By معین 0 comments دوچرخه ثابت جزو دستگاه های هوازی خوبی است که به راحتی میتوان در خانه یا باشگاه و ... از آن استفاده کرد و با انجام تمرینات با این دستگاه... Continue reading
30 مارس تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی معرفی بهترین های برند و مارک تردمیل مارس 30, 2021 By معین 0 comments تردمیل دستگاهی است برای انجام ورزش های هوازی که برای کاهش وزن، پرورش عضلات و ماهیچه ها یا برای بهبود ضربان قلب در بیماران قلبی و عروقی ... Continue reading
25 فوریه پزشکی و سلامت, تردمیل, وبلاگ, ورزشی آیا کمر درد و زانو درد مانع استفاده از ترمیل می باشد؟ فوریه 25, 2021 By معین 0 comments آیا اگر کمر درد و دیسک کمر داشته باشیم می توانیم از تردمیل استفاده کنیم؟ متاسفانه دیسک کمر و زانو درد، امروزه یکی از دردهای را... Continue reading
18 ژانویه دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی برنامه تمرین هوازی با دوچرخه ثابت و اسپینینگ ژانویه 18, 2021 By معین 0 comments دوچرخه ثابت برای کاهش وزن و چربی سوزی یک دستگاه هوازی بسیار عالی محسوب می شود و یکی از قدیمی ترین دستگاه هایی است که به سالن های ورزشی ... Continue reading
07 ژانویه پزشکی و سلامت, وبلاگ غذای صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی و چربی سوزی و لاغری ژانویه 7, 2021 By معین 0 comments برای داشتن اندامی مناسب و روی فرم داشتن تغذیه سالم و کم کالری و البته مفید بسیار مهم است و حتی ورزش بدون داشتن رژیم غذایی تاثیر چشمگیری... Continue reading
31 دسامبر وبلاگ, ورزشی تمرین با دستگاه های بدنسازی و هوم جیم ها دسامبر 31, 2020 By معین 0 comments پیش ازین انواع دستگاه های بدنسازی همه کاره یا هوم جیم را در سایت لوازم باشگاهی و بدنسازی رزان کالا معرفی و کار با این دستگاه را تقریبا ... Continue reading
19 دسامبر پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی معرفی 2 نوع رژیم لاغری حرفه ای برای کاهش وزن دسامبر 19, 2020 By معین 0 comments در این مقاله می خواهیم شما را با چند رژیم غذایی راحت و موثر آشنا کنیم که در مسیر کاهش وزن به شما کمک کند. اما باید بدانید که، رژیمتان ... Continue reading
11 دسامبر وبلاگ, ورزشی بدنسازی و حجیم شدن با دستگاه های بدنسازی دسامبر 11, 2020 By معین 0 comments داشتن اندامی زیبا امروزه برای تمامی قشر ها با سنین مختلف مهم است. خوش اندام بودن نه تنها در زیبایی مهم است بلکه دلیل اصلی اهمیت آن سلام... Continue reading
05 دسامبر پزشکی و سلامت, زیبایی و بهداشتی, وبلاگ دستگاه ضد عفونی کننده دست دسامبر 5, 2020 By معین 0 comments دستگاه ضد عفونی کننده دست:امروزه که شستن دست و رعایت نکات بهداشتی، با وجود کرونا دغدغه تمامی افراد شده، باید راهی پیدا کرد که رعایت... Continue reading