چطور با دستگاه های بدنسازی عضله سازی کنیم؟
29 فروردین
تردمیل, دسته‌بندی نشده, دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی

چطور با دستگاه های بدنسازی عضله سازی کنیم؟

عضله سازی موضوعی است که هدف بسیاری از ورزشکاران حرفه ای زن و مرد در باشگاه ها می باشد. اگر هدف اصل شما از تمرینات بدنسازی داشتن یک ا...

ادامه مطلب

تاثیر تردمیل و دوچرخه ثابت بر سلامت قلب
14 فروردین
پزشکی و سلامت, تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی

تاثیر تردمیل و دوچرخه ثابت بر سلامت قلب

ورزش کردن برای سلامتی مفید است و ان موضوع چه از لحاظ علمی و چه تجربی به تمام انسان ها ثابت شده است اما در این مقاله میخواهیم درمورد فوا...

ادامه مطلب

راهنمای خرید تردمیل و نکاتی که قبل از خرید تردمیل باید بدانید
13 شهریور
تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی

راهنمای خرید تردمیل و نکاتی که قبل از خرید تردمیل باید بدانید

رزان کالا، فروشگاه اینترنتی خرید و فروش تردمیل اگر امکان رفتن به باشگاه ندارید تردمیل یکی از بهترین وسیله های ورزشی است می باشد که می ...

ادامه مطلب