افرادی که نباید از تردمیل استفاده کنند

افرادی که نباید از تردمیل استفاده نکنند

این افراد نباید از تردمیل استفاده کنند: کسانی که آرتروز، ساییدگی غضروفی یا ستون فقرات دارند. افرادی که شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۰ دا...

ادامه مطلب

رژیم کم کربوهیدرات

کاهش وزن با رژیم های کم کربوهیدرات و لوکارب مفید برای ورزشکاران

رژیم های کم کربوهیدرات توسط رژیم اتکینز و دیگر رژیم های مشابه به محبوبیت رسیدند. رژیم های کم کربوهیدرات به شناخته شده ترین راه حل برای ...

ادامه مطلب

درمان بیماری ها با تردمیل

با تردمیل این بیماری ها را درمان کنید

درمان کبد چرب با تردمیل ورزش با تردمیل حتی اگر به کاهش وزن منتهی نشود دارای فواید بسیاری می باشد که یکی از آن ها درمان کبد چرب شماست. ...

ادامه مطلب

لاغری و چربی سوزی شکم

ورزش و رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم

بدون شک، داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم، آرزوی تمامی افراد است. درست است که سوزاند چربی های اضافه کار ساده ای نیست اما باید بدانید ک...

ادامه مطلب

انواع مینی بایک، پدال برقی و پدال مکانیکی در رزان کالا

انوع پدال برقی پایی و ثابت یا مینی بایک در رزان کالا

اگر هنوز نمی دانید که این پدال های برقی و مکانیکی چه هستند می توانید مقالات دیگری که در سایت رزان کالا درج کردیم مراجعه  کنید. خیلی ...

ادامه مطلب

لاغری و چربی سوزی با تردمیل

با تردمیل کدام قسمت بدنمان را می توانیم لاغر کنیم ؟

تردمیل های خانگی و باشگاهی امروز ه جزو پر طرفدارترین و تاثیر گزار ترین دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی و لاغری می باشند. هر کدام از ...

ادامه مطلب

زیبایی پوست

برای داشتن پوست زیبا این کارها را انجام دهید

در این مقاله می خوانید : معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا مزایای عسل برای پوست صورت چیست؟ ماسک عسل و...

ادامه مطلب

برنزه کردن

معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا

در این مقاله به شما بهترین برنز کننده ها با با بهترین برند که توسط فروشگاه اینترنتی رزان کالا ارائه می شود را به شما دوست داران پوست ار...

ادامه مطلب

قرص های چربی سوزی

پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی

سوال هایی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد : ۱_چه کنیم هنگام‌گرفتن رژیم برای چربی سوزی چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چرب...

ادامه مطلب

با مزایای مینی بایک و پدال برقی آشنا شوید

مینی بایک (پدال برقی ) چیست و چگونه کار می کند؟ برای اینکه تصوری از کار پدال های برقی به شما بدهیم، بهتر است با این جمله آغاز کنیم: دو...

ادامه مطلب