05
تیر
با یوگا و فواید آن آشنا شوید
-
توسط
معین
آنچه در این مقاله می خوانید:
یوگای صورت چیست؟
فواید ماساژ و یوگای صورت
یوگا برای افراد مسن چه فایده ای دارد؟
یوگا و تاثیر...
وبلاگ
01
تیر
برای داشتن پوست زیبا این کارها را انجام دهید
-
توسط
در این مقاله می خوانید :
معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا
مزایای عسل برای پوست صورت چیست؟
ماسک عسل و...
29
خرداد
معرفی بهترین کرم، لوسیون و اسپری برنز کننده در رزان کالا
-
توسط
در این مقاله به شما بهترین برنز کننده ها با با بهترین برند که توسط فروشگاه اینترنتی رزان کالا ارائه می شود را به شما دوست داران پوست ار...
25
خرداد
پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی
-
توسط
سوال هایی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد :
۱_چه کنیم هنگام‌گرفتن رژیم برای چربی سوزی چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چرب...
22
خرداد
آموزش ماساژ صورت به همراه فیلم و عکس آموزشی
-
توسط
در این مطلب می خوانید :
آموزش انجام ماساژ صورت
ماساژ چه صورت چه تاثیری دارد؟
برای انجام ماساژ از چه روغن هایی بهتر است استفا...
18
خرداد
فواید الپتیکال برای بدن و لاغری
-
توسط
در این مطلب می خوانید:
آیا الپتیکال چربی شکم را آب می کند؟
مقدار کالری مصرفی در استفاده با اسکی فضایی
آیا الپتیکال از تردمیل...
15
خرداد
برند های دوچرخه اسپینینگ | قیمت اسپینینگ
-
توسط
در این مطلب می خوانید :
دوچرخه اسپینینگ چیست؟
دسته بندی اسپینینگ ها
تفوت دوچرخه و دوچرخه ثابت با اسپینینگ
انواع برند و ما...
11
خرداد
برنامه تمرینی با الپتیکال و اسکی فضایی
-
توسط
با دستگاه ورزشی الپتیکال می توانید تمرین های مختلفی را با توجا به هدف خود چه چربی سوزی و چه عضله سازی انجام دهید.
در این مطلب نمونه ای...
02
خرداد
بهترین برندهای اسکی فضایی و الپتیکال به همراه قیمت
-
توسط
اسکی فضایی و الپتیکال به دو دسته زیر تقسیم می شوند:
اسکی فضایی خانگی
اسکی فضایی باشگاهی
این دو مورد تفاوت چندانی ندارند بدین م...
28
اردیبهشت
با مزایای مینی بایک و پدال برقی آشنا شوید
-
توسط
مینی بایک (پدال برقی ) چیست و چگونه کار می کند؟
برای اینکه تصوری از کار پدال های برقی به شما بدهیم، بهتر است با این جمله آغاز کنیم: دو...
25
اردیبهشت
چربی سوزی شکم و پهلو با رژیم غذایی و ورزشی رزان کالا
-
توسط
برای آب کردن چربی های پهلو و شکم باید بدانید که داشتن رژیم غذایی اصولی و انجام ورزش هایی که فول بادی هستند یعنی کل بدن را درگیر می کنند...
21
اردیبهشت
راهنمای خرید بهترین صندلی ماساژور به همراه قیمت
-
توسط
مبل و صندلی ماساژور یکی از امکاناتی است که به منظور تامین آرامش چه ذهنی و جسمی و درونی به وجود آمده اند.
صندلی های ماساژور مانند ربا...
18
اردیبهشت
ماساژ چگونه به بدن ما کمک می کند؟
-
توسط
افرادی که نباید از ماساژ استفاده کنند
بیمارانی که دچار پوکی استخوان شدید هستند، بویژه افراد خیلی مسن، زیرا امکان شکستگی استخوان در...
14
اردیبهشت
مزایای دوچرخه ثابت مبله و ایستاده
-
توسط
انواع دوچرخه های ثابت
دوچرخه های ثابت شامل دوچرخه های ثابت خانگی و باشگاهی می باشد و به دو دسته تقسیم می شود:
1. دوچرخه ثابت نشسته
2...
11
اردیبهشت
فواید دوچرخه سواری | دوچرخه بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
-
توسط
با فواید دوچرخه سورای آشنا شوید:
ساخت ماهیچه:
دوچرخه سواری یک ورزش پا جدی است و عضلات چهارگانه، عضلات عقب ران با ایجاد فیبرها ب...
