21 دی دستهبندی نشده آمادگی جسمانی و تاثیر ورزش هوازی بر بدن دی 22, 1401 توسط معین 0 دیدگاه با چند مورد از مفاهیم آمادگی جسمانی آشنا شوید: سیستم هوازی چیست؟ به مجموعه فرآیندهای سوخت وساز در داخل بدن اطلاق میشود که در این فرا... ادامه مطلب
07 آبان راهنمای خرید, تردمیل, وبلاگ, ورزشی نکات لازم برای خرید تردمیل مناسب | چگونگی استفاده از تردمیل آبان 7, 1401 توسط معین 0 دیدگاه تردمیل، دوچرخه ثابت، الپتیکال و اسکی فضایی جزو وسایل ورزشی می باشند که در محیط های ورزشی از خانه ومحل کار گرفته تا باشگاه ها، آن ها را ... ادامه مطلب
30 شهریور دوچرخه اسپینینگ, پزشکی و سلامت, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی ورزش اسپینینگ چیست؟معرفی بهترین دوچرخه اسپینینگ شهریور 30, 1401 توسط معین 0 دیدگاه اسپینینگ یک نوع دوچرخه ثابت می باشد که در باشگاه ها کلاس های ورزشی با این دستگاه ها تشکیل شده که به ورزش اسپینینگ شناخته می شود. در این... ادامه مطلب
25 شهریور پزشکی و سلامت, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی دوچرخه سواری با چرخ ثابت و لاغری و چربی سوزی شهریور 25, 1401 توسط معین 1 دیدگاه ورزشهای هوازی مانند دوچرخه سواری یا پیاده روی یکی از بهترین و موثرترین روشهای لاغری و کاهش وزن محسوب میشوند؛ این ورزشها با افزایش ت... ادامه مطلب
03 مرداد دوچرخه اسپینینگ, ورزشی ورزش با دوچرخه ثابت و تناسب اندام مرداد 3, 1401 توسط معین 1 دیدگاه ورزش با دوچرخه ثابت این روزها برای ورزش های هوازی و تناسب اندام مورد علاقه بیشتر ما ها می باشد. تناسب اندام دغدغه ای است که تقریبا برای... ادامه مطلب
19 تیر ورزشی, دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ فواید دوچرخه ثابت | راهنمای خرید و استفاده تیر 20, 1401 توسط معین 0 دیدگاه دوچرخه ثابت ها یکی از بهترین دستگاه های هوازی و چربی سوزی می باشند. چرخ های ثابت وسایل باشگاهی هستند که در هر باشگاهی این دستگاه ها را ... ادامه مطلب
01 تیر تردمیل, وبلاگ, ورزشی همه چیز را در مورد تردمیل بدانید تیر 13, 1401 توسط معین 0 دیدگاه در این مطلب سعی داریم همه چیز را درمورد تردمیل برای شما توضیح دهیم. راه رفتن و دویدن مادر ورزش هاست و برای شروع هر رشته ورزشی گرم کردن ... ادامه مطلب
30 خرداد وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی فایده ورزش های کششی برای درمان زانو درد خرداد 30, 1401 توسط معین 0 دیدگاه زانو درد یکی از مواردی هست که اگر به آن اهمیت داده نشود عوارض جبران ناپذیری را دارد. سلامت مفصل زانو ارتباط مستقیم به درستی کارکرد ع... ادامه مطلب
03 خرداد پزشکی و سلامت ورزش بدنسازی، فواید و نکاتی که باید در این ورزش رعایت کرد تیر 6, 1401 توسط معین 0 دیدگاه بدنسازی یا زیباییاندام بدنسازی یا زیباییاندام (Bodybuilding) عبارت است از ورزشی که در آن فرد با انجام تمرینات مختلف قدرتی و استقامت... ادامه مطلب
19 آبان وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی همه چیز درباره مکمل های بدنسازی آبان 19, 1400 توسط معین 0 دیدگاه همانطور که از اسمش مشخص است، مکمل ها کامل کننده و مکمل حرکات ورزشی بوده تا ورزشکاران مطمئن شوند بدن مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت ن... ادامه مطلب
01 آبان وبلاگ, تردمیل, ورزشی آیا دستگاه تردمیلم خراب شده و نیاز به تعمیر دارد؟ آبان 1, 1400 توسط معین 0 دیدگاه چطور بفهمیم تردمیلمان خراب شده است؟ Common Treadmill Problems تردمیل ها وسایل ورزشی همراهی هستند که به منظور سلامتی و ورزش در باشگا... ادامه مطلب
24 مهر تردمیل, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی راهنمای خرید بهترین تردمیل های باشگاهی از رزان کالا مهر 24, 1400 توسط معین 0 دیدگاه تردمیل ها امروزه یکی از پر کاربرد ترین و بهترین وسایل ورزشی و باشگاهی هستند که در خانه و باشگاه و حتی محل های کار استفاده می شوند. د... ادامه مطلب
18 شهریور وبلاگ, راهنمای خرید راهنمای خرید بهترین ماشین شارژی مناسب-رزان کالا شهریور 18, 1400 توسط معین 0 دیدگاه ماشینهای شارژی نسل جدیدی که برقی هستند و با باتری های شارژی شارژ می شوند و رانندگی با ماشینهای واقعی را برای کودک شبیه سازی می کنند ... ادامه مطلب
13 شهریور وبلاگ, تردمیل, راهنمای خرید, ورزشی راهنمای خرید تردمیل و نکاتی که قبل از خرید تردمیل باید بدانید شهریور 13, 1400 توسط معین 0 دیدگاه رزان کالا، فروشگاه اینترنتی خرید و فروش تردمیل اگر امکان رفتن به باشگاه ندارید تردمیل یکی از بهترین وسیله های ورزشی است می باشد که می ... ادامه مطلب
15 مرداد وبلاگ, راهنمای خرید, ورزشی فروش ارزان قیمت دمبل های بدنسازی قابل تنظیم در رزان کالا مرداد 15, 1400 توسط معین 0 دیدگاه ورزش با دمبل یکی از بهترین راهها برای لاغری و تقویت عضلات است؛ بهویژه اگر به هر دلیلی نتوانیم به باشگاه برویم. ورزش با دمبل در خان... ادامه مطلب