چربی سوزی با هوازی | فروشگاه اینترنتی رزان کالا

21 دی

آمادگی جسمانی و تاثیر ورزش هوازی بر بدن

دی 22, 1401
توسط معین
0 دیدگاه

با چند مورد از مفاهیم آمادگی جسمانی آشنا شوید: سیستم هوازی چیست؟ به مجموعه فرآیندهای سوخت وساز در داخل بدن اطلاق می‌شود که در این فرا...

ادامه مطلب

08 آبان

وبلاگ, پزشکی و سلامت, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی

با دوچرخه ثابت چطور تمرینات هوازی انجام دهیم ؟

آبان 8, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

ورزش هوازی، علاوه بر اینکه در درمان افسردگی و نظیر آن، اضطراب و کمبود اعتماد به نفس بسیار موثر است، ورزشی است که عملکرد قلب و ریه ها را...

ادامه مطلب

06 مهر

تردمیل, پزشکی و سلامت, ورزشی

نقش تردمیل در چربی سوزی و ورزش

مهر 6, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

همه می‌دونیم که برای تمرین حتما باید گرم کردن و سرد کردن رو جدی بگیریم. انجام حرکات کششی قبل از تمرین می تونه باعث بهبود عمکلرد بدن بشه...

ادامه مطلب

17 شهریور

پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی

ورزش و رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم

شهریور 17, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

بدون شک، داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم، آرزوی تمامی افراد است. درست است که سوزاند چربی های اضافه کار ساده ای نیست اما باید بدانید ک...

ادامه مطلب

26 مرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, تردمیل, ورزشی

با تردمیل کدام قسمت بدنمان را می توانیم لاغر کنیم ؟

مرداد 26, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

تردمیل های خانگی و باشگاهی امروز ه جزو پر طرفدارترین و تاثیر گزار ترین دستگاه های ورزشی برای چربی سوزی و لاغری می باشند. هر کدام از ...

ادامه مطلب

25 خرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی

پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی

خرداد 25, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

سوال هایی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد : ۱_چه کنیم هنگام‌گرفتن رژیم برای چربی سوزی چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چرب...

ادامه مطلب

25 اردیبهشت

دسته‌بندی نشده

چربی سوزی شکم و پهلو با رژیم غذایی و ورزشی رزان کالا

اردیبهشت 25, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

برای آب کردن چربی های پهلو و شکم باید بدانید که داشتن رژیم غذایی اصولی و انجام ورزش هایی که فول بادی هستند یعنی کل بدن را درگیر می کنند...

ادامه مطلب

بایگانی برچسب ها: چربی سوزی با هوازی

آمادگی جسمانی و تاثیر ورزش هوازی بر بدن

با دوچرخه ثابت چطور تمرینات هوازی انجام دهیم ؟

نقش تردمیل در چربی سوزی و ورزش

ورزش و رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم

با تردمیل کدام قسمت بدنمان را می توانیم لاغر کنیم ؟

پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی

چربی سوزی شکم و پهلو با رژیم غذایی و ورزشی رزان کالا