برنامه تمرینی لاغری | فروشگاه اینترنتی رزان کالا

29 آذر

معرفی 2 نوع رژیم لاغری حرفه ای برای کاهش وزن

آذر 29, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

در این مقاله می خواهیم شما را با چند رژیم غذایی راحت و موثر آشنا کنیم که در مسیر کاهش وزن به شما کمک کند. اما باید بدانید که، رژیمتان ...

ادامه مطلب

17 شهریور

پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی

ورزش و رژیم غذایی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم

شهریور 17, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

بدون شک، داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم، آرزوی تمامی افراد است. درست است که سوزاند چربی های اضافه کار ساده ای نیست اما باید بدانید ک...

ادامه مطلب

12 تیر

دسته‌بندی نشده

بهترین ورزش ها برای چربی سوزی و لاغری

تیر 12, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

در این مطلب به شما ورزش ها و فعالیت های ورزشی را معرفی می کنیم که علاوه بر حفظ سلامت جسمتان می توانید با چربی شوزی و کالری سوزی به لاغر...

ادامه مطلب

25 خرداد

وبلاگ, پزشکی و سلامت, ورزشی

پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی

خرداد 25, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

سوال هایی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد : ۱_چه کنیم هنگام‌گرفتن رژیم برای چربی سوزی چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چرب...

ادامه مطلب

28 فروردین

وبلاگ, تردمیل, ورزشی

ورزش هوازی | تفاوت دویدن روی تردمیل و فضای باز

فروردین 28, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

در این مطلب می خواهیم اطلاعاتی مفید را در اختیار شما دوستان که ورزشکار حرفه ای هستید و یا تازه به ورزش روی آورده اید، قرار دهیم. در ...

ادامه مطلب

08 فروردین

وبلاگ, تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی

اصول انجام تمرینات بدنسازی و ورزش هوازی

فروردین 8, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

علت پایین بودن انرژی در تمرین بدنسازی بد‌خوابی و استرس مداوم آسم و آلرژی کم خونی افت pH خون سرعت و شدت زیاد در تمرین ...

ادامه مطلب

25 اسفند

وبلاگ, پزشکی و سلامت, تردمیل, ورزشی

رژیم غذایی ورزشکاران و هر آنچه باید بدانند

اسفند 25, 1398
توسط معین
0 دیدگاه

چربی سوزی واقعی با ابن مواد غذایی : خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست ...

ادامه مطلب

23 اسفند

دسته‌بندی نشده

برای چربی سوزی و لاغری چه موقع ورزش کنیم؟

اسفند 23, 1398
توسط معین
0 دیدگاه

بهترین زمان ورزش برای افزایش چربی‌سوزی بهترین زمان برای ورزش برای دستیابی به چربی‌سوزی و عضله‌سازی بیشتر، ساعات ابتدایی صبح است. علت ا...

ادامه مطلب

27 بهمن

تردمیل

ورزش با تردمیل در نتیجه لاغری و فرم دهی بدن

تیر 23, 1399
توسط معین
0 دیدگاه

جدیدترین برنامه لاغری سریع با تردمیل اکثر تردمیل ها با گزینه برنامه های از پیش تعیین شده تنظیم می شوند و شما ممکن است متوجه شوید که گز...

ادامه مطلب

05 دی

ورزشی

برنامه تمرینی لاغری و چربی سوزی با بدنسازی و هوازی

دی 6, 1398
توسط معین
5 دیدگاه

در این مطلب یه شما چند برنامه تمرینی لاغری و چربی سوزی به صورت رایگان را معرفی می کنیم که می توانید از این برنامه ها برای تمرینات ورزش...

ادامه مطلب

بایگانی برچسب ها: برنامه تمرینی لاغری