راهنمای خرید, وبلاگ

معرفی بهترین دوچرخه بچه گانه و آموزش دوچرخه سواری به کودکان

نحوه آموزش دوچرخه سواری به کودکان

برای آموزش دوچرخه سواری به کودکان خود می توانید مراحل زیر را قدم به قدم پیش برید تا فرزندان شما بدون آسیب و به راحتی دوچرخه سواری را یاد بگیرند.

1. در ابتدا و در مرحله اول باید به فرزندتان نحوه درست نشستن برروی دوچرخه را یاد بدهید .
دوچرخه ای را برای فرزند تان باید خریداری کنید که متناسب با کودکتان باشد. دوچرخه باید به گونه ای تنظیم شود که دستهای او به راحتی به فرمان و اهرم ترمزها برسد. همچنین می‌بایست زین دوچرخه متناسب با قد کودک پایین آورده شود.

2. به منظور یادگیری اولیه کودکان بهتره ابتدا برای آن ها از دوچرخه هایی تهیه شود که رکاب ندارند، البته می توانید برای شروع و آموزش رکاب های دوچرخه ای که تهیه کردید رو هم باز کنید.

3. بعد از آماده کردن دوچرخه برای آموزش از یک سطح صاف شروع کنید و فرزندتان را تشویق کنید که دوچرخه را با پاهایش براند و بعضی جاها مجبورش کنید که دوچرخه را نگه دارد و با ترمز کار کند.

4. با کودکان کر کنید که با دو پایش دوچرخه اش را به جلو هدایت کند، اول از زمین صاف و کوتاه شروع کنید و بعد به مرور مسیر رو شیب دار و طولانی تر کنید.

5. حال وقت آن رسیده از مسیر های هموار هم برای آموزش استفاده کنید تا فرزندتان حفظ تعادل را بیاموزد.

6. حال که فرزندتان می تواند دوچرخه را هدایت کند و نگه دارد، ازش بخواهید بعضی مواقع که سرعتش هم بالاس هر دو پای خود را از زمین جدا کند و بالا نگه دارد تا دوچرخه در مسیر خود حرکت کند.

7. بهتره کودکان تا سن 4 سالگی از دوچرخه بدونپدال استفاده کنند و بعد از 4 سالگی پدال های دوچرخه را وصل کنید.

فواید استفاده از دوچرخه در کودکان :

  • بهبود تناسب اندام و حفظ وزن نرمال
  • بهبود تعادل در کودکان نوپا و خردسال
  • افزایش نگرش مثبت ذهنی در کودکان
  • بهترین وسیله برای از بین بردن استرس در کودکان
  • تخلیه انرژی اضافی کودکان
  • تقویت عضلات پا و تقویت مقاومت اندام های کودک
  • رفتن به هر مکانی که دوست دارید بدون آلودگی و صرف هزینه
  • افزایش مهارت های اجتماعی
  • دوچرخه سواری به کودکان هماهنگی دست و پا و برقراری تعادل را می آموزد.
  • کودکان با انجام دوچرخه سواری تحرک می کنند که این موضوع به تناسب اندام کودک و از چاقی در کودکان که پدیده ای شایع می باشد، جلوگیری می کند.
  • با انجام دوچرخه سواری کودک شاداب و با طراوت می گردد و واضح است که تاثیر مثبتی بر خلق و خوی کودک باقی می گذارد.
  • دوچرخه سواری باعث ایجاد و بهبود حس اعتماد به نفس و رضایت در کودکان می گردد.
  • دوچرخه سواری کودک را به طور عملی سرگرم و درگیر بازی کرده و جایگزین مناسبی برای بازیهای رایانه ای می باشد.
  • دوچرخه سواری موجب کاهش استرس و نگرانی کودک از حضور در مکانهای عمومی می گردد.
  • دوچرخه سواری روشی مفید برای تخلیه انرژی در کودکان بیش فعال می باشد.
  • تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که کودکانی که دوچرخه سواری می کنند به مراتب از خواب بهتری بهره می برند.
  • دوچرخه سواری با درگیر کردن انواع عضلات بدن به شکل گیری و استحکام عضلانی-استخوانی کمک شایانی می کند و در نتیجه باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی کودک می شود.
  • از مهمترین فواید دوچرخه سواری می توان به بهبود عملکرد قلب و عروق اشاره کرد.
  • بچه ها از خانه خارج می‌شوند و در زیر نور‌خورشید قرار می‌گیرند. این کار آنها را به طرف منبع طبیعی ویتامین D هدایت می‌کند. آنها هوای تازه تنفس می‌کنند که باعث جوانسازی و احساس آرامش بیشتر و در نتیجه خواب راحت‌تر می‌شود.
  • دوچرخه سواری در کودکان باعث می شود روحیه ورزشکاری در کودک از سنین پایین نهادینه شود و به عنوان یک فعالیت خانوادگی به لحاظ اهمیت فعالیت های مشترک والدین و فرزندان در تربیت آنان تاثیر فراوان خواهد گذارد.
  • دوچرخه سواری به عنوان یکی از رشته های ورزشی اصلی، زمینه ساز موفقیت آینده فرزندان شما در عرصه های ورزشی مختلف خواهد بود.

لیستی از بهترین دوچرخه بچه گانه به همراه قیمت

دوچرخه سواری بچه گانه رامبو مدل ۱۶۱۳۰ سایز ۱۶

  • مناسب برای کودکان
  • وزن : 7 کیلوگرم
  • سایز : 16
  • سایز فریم : 16 اینچ
  • جنس فریم : فلزی
  • دوشاخ : آلیاژ فولاد
  • جنس بدنه: آلومینیوم فرم‌داده‌شده، تکنولوژی رنگ پودر، لایه‌ی پوششی و محافظ بی‌رنگ
  • وزن قابل تحمل: 65 کیلوگرم
  • خودرو : تک‌سرعته
  • زنجیر : تک‌سرعته
  • طوقه : رنگی
  • توپی : جلو و عقب فلز
  • تایر : لاستیک پهن گل‌درشت
  • نوع ترمز : لقمه‌ای
  • ترمز : V-Brake
  • دسته ترمز : پلاستیک فشرده
  • دسته : فلز رنگ‌شده‌ی کوره‌ای
  • کرپی : فلز رنگ‌شده‌ی کوره‌ای
  • گریپ :دارد
  • زین : پهن تقویت‌شده
  • رکاب : دارد

قیمت :1,490,000 تومان

دوچرخه بچه گانه رامبو سایز ۱۶ مدل ۱۶۱۷۱

  • مناسب برای قد ۸۰ تا ۱۰۰ سانتی متر
  • نوع دو چرخه شهری
  • مناسب برای کودکان
  • دوچرخه برند رامبو سایز ۱۶
  • وزن ۷ کیلوگرم
  • جنس فریم فلزی
  • دارای تایر تیوپ WANDA
  • توپی تنه: قاب فلزی
  • طبق قامه: چهارگوش
  • دسته: فلز رنگ شده کوره ایی
  • دو شاخ آلیاژ فولاد
  • جنس بدنه آلیاژ فولاد
  • وزن قابل تحمل ۶۵ کیلوگرم
  • سایز تایر ۱۲ اینچ
  • تنه آهنی
  • دارای زنجیر
  • طوقه رنگی
  • نوع تایر لاستیک گل درشت
  • نوع ترمز لقمه ای
  • ترمز ویبریک آلومینیوم
  • دسته ترمز پلاستیک فشرده
  • زین پهن تقویت شده
  • رکاب دار
  • دارای کمکی
  • دارای فرمان بلند خم دار
  • دارای پره موتوری
    دوچرخه رامبو سایز ۱۶ مدل ۱۶۱۷۱ یک دوچرخه زیبا با طراحی جذاب می باشد که دارای تنه آهنی، پره موتوری، تایر تیوپ WANDA و ترمز ویبریک آلومینیوم است. این سواری مناسب برای کودکان با قد ۱۰۰ تا ۱۲۵ سانتی متر طراحی شده است.

قیمت : 1,490,000 تومان

دوچرخه بچه گانه سایز ۱۶ مدل RAMBO VALOUR – کد ۱۶۱۸۰
وزن 13 کیلو گرم
سایز : 16
سایز فریم : 9 اینچ
جنس فریم : آهنی
دوشاخ : ساده
نوع کمک : ساده
کمک فنر عقب : ندارد
طبق قامه : ندارد
نوپی تنه : ساچمه ای
تعداد دنده : ساده تک سرعته
طبق عوض کن : ندارد
شانژمان : ندارد
خودرو : ساده
زنجیر : TEC 9-08
طوقه آلومینیوم پره : ضخیم
توپی : ساچمه ای
تایر : PONELY 3*16
نوع ترمز : ویبرک
دسته ترمز آلومینیوم : پلاستیک
کرپی آلومینیوم : آلنی
گریپ : ژله ای
زین : رمبو
میله زین آهنی : ضامن دار
رکاب : پلاستیک

قیمت : 1,390,000 تومان

دوچرخه TOM TOM 12 برند کمپ CAMP
مناسب برای کودکان 3 تا 7 سال
سایز محصول: 12″
وزن قابل تحمل: تا 55 kg
جنس بدنه: آلومینیوم-SW TECHNOLOGY
دوشاخ: فولادی-CAMP
کاسه دوشاخ: neco
بدون کمک فنر
نوع فرمان: CAPRIOLO
جنس فرمان: آلومینیوم
کرپی فرمان: PROMAX,آلومینیوم
سردسته فرمان: ژله ای
زین: SELLE ROYAL
لوله زین: CAPRIOLO
رکاب پلاستیک
طبق قامه: XD
خودرو: DNP
زنجیر: KMC-Z410
دارای قاب زنجیر نیمه فلزی
ترمز: AVID،V-BRAKE
دسته ترمز: آلومینیوم
تایر: KENDA
تبوپ: KENDA
طوقه: آلومینیوم-دوپوست-CAPRIOLO
سایز چرخ: 12″
توپی: SF
پره: ED
توپ تنه: neco
لوازم جانبی: شبرنگ جلو و عقب، قمقمه

قیمت : 2,365,000 تومان

دوچرخه X3 برند کمپ CAMP

مناسب برای افراد 10 سال به بالا
سایز محصول 20
وزن قابل تحمل: تا 95kg
جنس بدنه: آلومینیوم سبک 6061
سایز بدنه: 13
دوشاخ: آلیاژ فولاد
کاسه دوشاخ: neco
نوع فرمان: CAPRIOLO-ساده
جنس فرمان: آلومینیوم
کرپی فرمان: آلومینیوم-CAPRIOLO
سردسته فرمان: ژله ای
زین: YBT
لوله زین: آلومینیوم
جک: آلومینیوم- وسط
رکاب: پلاستیک با قابلیت تاشدن
تعداد دنده: 7 سرعته
دسته دنده: SHIMANO- TX50
شانژمان: شیمانو تورنی- SHIMANO TOURNEY
طبق قامه: JK- آلومینیوم
خودرو: LY
زنجیر: KMC- C50
دارای قاب زنجیر پلاستیکی
ترمز: V-BRAKE
دسته ترمز: آلومینیوم
تایر: 1.5*20 KENDA
تیوپ: KENDA
طوقه: آلومینیوم- دوپوست-CAPRIOLO
سایز چرخ: 20″
توپی: SF
پره: ED
توپ تنه: GY
لوازم جانبی: ترکبند-شبرنگ‌ جلو و عقب- قمقمه-گلگیر جلو و عقب

قیمت : 2,620,000 تومان

جهت خرید محصولات بالا می توانید به صفحه خرید دوچرخه بچه گانه مراجعه کنید.

بازگشت به لیست

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.