11 ژانویه دستهبندی نشده آمادگی جسمانی و تاثیر ورزش هوازی بر بدن ژانویه 12, 2023 توسط معین 0 دیدگاه با چند مورد از مفاهیم آمادگی جسمانی آشنا شوید: سیستم هوازی چیست؟ به مجموعه فرآیندهای سوخت وساز در داخل بدن اطلاق میشود که در این فرا... ادامه مطلب
24 اکتبر پزشکی و سلامت, تردمیل, وبلاگ, ورزشی چطور با تردمیل چربی سوزی بیشتری داشته باشیم؟ اکتبر 24, 2020 توسط معین 0 دیدگاه خیلی از افراد با داشتن تردمیل به وزن دلخواهشان نرسیدن، چون تا به حال هیچ تغییری روی سرعت و شیب دستگاه ایجاد نکردند و یا اینکه تردمیل را... ادامه مطلب
27 سپتامبر پزشکی و سلامت, تردمیل, ورزشی نقش تردمیل در چربی سوزی و ورزش سپتامبر 27, 2020 توسط معین 0 دیدگاه همه میدونیم که برای تمرین حتما باید گرم کردن و سرد کردن رو جدی بگیریم. انجام حرکات کششی قبل از تمرین می تونه باعث بهبود عمکلرد بدن بشه... ادامه مطلب
24 آگوست دستهبندی نشده, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی برای لاغری تردمیل بخرم یا دوچرخه ثابت؟ آگوست 24, 2020 توسط معین 0 دیدگاه دوچرخه ثابت و تردمیل، چه تردمیل خانگی و چه تردمیل باشگاهی یکی از وسایل ثابت باشگاه ها می باشد که در همه باشگاه ها موجود هستند. و تمامی ... ادامه مطلب
14 مه دستهبندی نشده چربی سوزی شکم و پهلو با رژیم غذایی و ورزشی رزان کالا می 14, 2020 توسط معین 0 دیدگاه برای آب کردن چربی های پهلو و شکم باید بدانید که داشتن رژیم غذایی اصولی و انجام ورزش هایی که فول بادی هستند یعنی کل بدن را درگیر می کنند... ادامه مطلب
13 فوریه دستهبندی نشده, ورزشی الپتیکال یا اسکی فضایی یکی از بهترین دستگاه های چربی سوزی فوریه 13, 2020 توسط معین 1 دیدگاه اسکی فضایی یا الپتیکال چیست؟ الپتیکال یا اسکی فضایی وسیله ایست که تلفیقی از ورزش پیاده روی، اسکی و دوچرخه سواری می باشد و استفاده از آ... ادامه مطلب