همه چیز درباره دوچرخه اسپینینگ
استفاده از دوچرخه اسپینینگ این روزها در باشگهای ورزشی به شدت رایج شده است و با توجه به افزایش شهریه و ورودی باشگاهها و درگیری های روزمره همه ما مشکل کمبود وقت و عدم تحرک را ممکن است داشته باشیم. خریداری دوچرخه اختصاصی خود در منزل ایده خوبی به نظر میرسد و ضمن صرفه جویی در وقت برای تحرک و همچنین رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک میکند. اگر قصد کاهش وزن دارید دوچرخه اسپینینگ پاندا با طراحی ایده آل راه رسیدن به وزن مناسب را برای شما هموار میسازد. دوچرخه اسپینینگ پاندا کل بدن شما را به حرکت در می آورد و بسیاری از عضلات شما درگیر میشود لذا این دوچرخه اسپینینگ همانند سایر دوچرخه های ثابت معمولی نمیباشد و یک تمرین همه جانبه برای بکارگیری عضلات ران ، مفصل ران، ماهیچه ساق پا و شانه ها را فراهم میکند.
علاوه بر این دوچرخه اسپینینگ به شما این امکان را می دهد که در هنگام تمرین بلند شوید و بدن شما به طور ثابت و بی تحرک در یک حالت نشسته و کسالت آور خیره به رو به رو نیست؛ بنابراین باعث چربی سوزی بیشتر میشود.
طراحی دوچرخه ثابت اسپینینگ پاندا موجود در فروشگاه رزان به گونه ای است که پدالهای آن بسیار مقاوم بوده و قابلیت تحمل افراد با وزنها و قدهای متفاوت را دارد. به طور کلی دوچرخه های اسپینینگ معمولا طراحی های ساده تر و مقاوم تری نسبت به نوع معمولی آن دارند و به ندرت با بالشتک نرم پوشانده میشوند زیرا ایستادن رو دوچرخه حین تمرین جز روتین و همیشگی استفاده از دوچرخه اسپینینگ میباشد. از طرف دیگر دسته های دوچرخه اسپینینگ پاندا دارای بافت ویژه جهت افزایش راحتی و محافظت از انگشتان شما در برابر زخم شدن و تاول میباشد. این ویژگی شما را ترغیب میکند مدت زمان بیشتری را به تمرین با دوچرخه اسپینینگ اختصاص دهید. شدت تمرین شما به فاکتورهای متعددی از جمله سن، وزن، سطح تمرینات تناسب اندام و جنسیت شما بستگی دارد ولی در هر ساعت به طور میانگین حدود 750 تا 1000 کالری میتوانید از دست بدهید؛ و با توجه به اینکه تمرینات هوازی با دوچرخه اسپینینگ پاندا متابولیسم شما را بهبود میبخشد حتی زمانی که تمرین نمیکنید تا چند ساعت پس از تمرین بدن شما فرآیند کالری سوزی را ادامه خواهد داد.
چرا خرید از فروشگاه رزان؟
دوچرخه ثابت اسپینینگ پاندا جهت رفاه حال مشتریان عزیز و رضایت شما فقط در شهر تهران به فروش میرسد و از فروش به شهرستان به جهت مشکلاتی از قبیل خدمات پس از فروش و گارانتی تعویض معذوریم. تیم پشتیبانی فروشگاه رزان در شهر تهران در صورت وجود هر گونه مشکل در استفاده خدمات پس از فروش قابل توجهی را ارائه داده و حداکثر تا 24 ساعت بعد در محل شما حاضر میشوند.
این محصول دارای گارانتی تعویض تا 1 سال پس از فروش و 10 سال خدمات پس از فروش می باشد.
ورزش هوازی، علاوه بر اینکه در درمان افسردگی و نظیر آن، اضطراب و کمبود اعتماد به نفس بسیار موثر است، ورزشی است که عملکرد قلب و ریه ها را...
ادامه مطلب
اگر هنوز نمی دانید که این پدال های برقی و مکانیکی چه هستند می توانید مقالات دیگری که در سایت رزان کالا درج کردیم مراجعه کنید.
خیلی ...
ادامه مطلب
ورزشکاران در محیط باشگاه و همچنین خانه برای انجام تمرینات ورزشی شان علاوه بر تردمیل خانگی یا باشگاهی، اولین دستگاهی که به آن نیاز دارند...
ادامه مطلب
در این مطلب می خوانید :
دوچرخه اسپینینگ چیست؟
دسته بندی اسپینینگ ها
تفوت دوچرخه و دوچرخه ثابت با اسپینینگ
انواع برند و ما...
ادامه مطلب
انواع دوچرخه های ثابت
دوچرخه های ثابت شامل دوچرخه های ثابت خانگی و باشگاهی می باشد و به دو دسته تقسیم می شود:
1. دوچرخه ثابت نشسته
2...
ادامه مطلب
با فواید دوچرخه سورای آشنا شوید:
ساخت ماهیچه:
دوچرخه سواری یک ورزش پا جدی است و عضلات چهارگانه، عضلات عقب ران با ایجاد فیبرها ب...
ادامه مطلب
ورزش اسپینینگ یک راه خوب برای مصرف کالری و تقویت ماهیچه ها است.
کلاس های این ورزش در باشگاه های بدنسازی و در شرایط نور و موزیک مناس...
ادامه مطلب
نکاتی كوچك برای داشتن پاهای جذاب
برای داشتن بدنی زیبا و متناسب فقط داشتن یک رژیم غذایی مناسب کافی نیست، بلکه باید ورزش را نیز در برنام...
ادامه مطلب
علت پایین بودن انرژی در تمرین بدنسازی
بدخوابی و استرس مداوم
آسم و آلرژی
کم خونی
افت pH خون
سرعت و شدت زیاد در تمرین
...
ادامه مطلب
در این مطلب سعی داریم بهترین دوچرخه ثابت به همراه قیمت های موجود در رزان کالا را به شما عزیزان معرفی کنیم تا بتوانید بهترین دوچرخه ثابت...
ادامه مطلب
اسپینیگ و دوچرخه ثابت دو نوع از وسایل باشگاهی هست که جدیدا خیلی قابل توجه ورزشکاران می باشد که در این مطلب میخواهیم در مورد تفاوت و شبا...
ادامه مطلب