راهنمای خرید تردمیل خانگی و قیمت انواع تردمیل

7 راز سوزاندن چربی ها از زبان قهرمانان

1. تمرینات هوازی
بدن برای تأمین انرژی عضلات، نیاز به اکسیژن دارد، کلیه تمرینات ریتمیک و سبک، مثل دویدن آرام، پیاده روی، دویدن روی تردمیل، دوچرخه سواری و … از جمله تمرینات هوازی هستند.

2. لزوم صرف صبحانه
هرگز صبحانه را از وعده غذایی خود حذف نکنید. بسیاری به دلیل نداشتن وقت کافی، صبحانه را حذف می کنند، اما باید بدانید صرف صبحانه، دهها مزیت دارد که یکی از آنها دستیابی به وزن دلخواه شماست.

3. افزایش وزن عضلات با پروتئین
در رژیم غذایی خود، از غذاهای حاوی پروتئین استفاده کنید. برخی از آنها عبارتند از: گوشت انواع ماهی، گوشت قرمز، سینه مرغ، عدس، لوبیا، نخود، ماش، سفیده تخم مرغ، مغز گردو، فندق، بادام و …

4. ثابت نگاه داشتن سوخت و ساز (Metabolism)
به جای سه وعده غذا، 5 یا شش وعده غذای سبک تر طی روز داشته باشید. وقتی مقدار زیادی غذا وارد بدن می شود، تمایل بدن برای ذخیره چربی بیشتر از زمانی است که غذا کم کم وارد بدن می شود.

5. جایگزین کردن غلات کامل با سایر غلات
افرادی که در رژیم غذایی خود از علات کامل استفاده می کنند، میزان چربیهای بدنشان، به خصوص در ناحیه شکم، کمتر است.

6. داشتن خواب کافی
افرادی که روزانه بین 7.5 تا 8.5 ساعت می خوابند، راحت تر از افرادی که 5.5 ساعت می خوابند، می توانند چربی بسوزانند.

7. پرهیز از استرس
با افزایش استرس و ترشح هورمون کورتیزل (هورمون چاقی)در افراد، روند چربی سوزی آنها کاهش می یابد

بهترین ورزش های چربی سوز

دویدن روی تردمیل یکی از چربی سوز ترین ورزش های هوازی می باشد که در ادامه ورزش های دیگر رو نیز خدمتتون معرفی میکنیم:

هر ساعت طناب زدن ۱۰۷۴ کالری
هر ساعت تکواندو ۹۳۷ کالری
هر ساعت تمرین تاباتا ۹۰۰ کالری
هر ساعت شنای سرعتی ۸۹۲ کالری
هرساعت اسکی صحرانوردی ۸۵۰ کالری
هرساعت ورزش روی پله ها ۸۱۹ کالری
هرساعت پاروزنی سرعتی ۸۱۰ کالری
هرساعت کیک بوکسینگ ۷۶۹ کالری
هرساعت بسکتبال ۷۲۸ کالری
هرساعت اسکیت سواری ۶۸۳ کالری
هر ساعت ایروبیک پیشرفته ۶۶۴ کالری
هرساعت پاتیناژ ۶۳۷ کالری
۵ کیلومتر دویدن ۵۵۵ کالری
هرساعت اسکی روی آب ۵۴۶ کالری
تمرین شنای آرام ۵۲۸ کالری
هرساعت دوچرخه سواری ۵۰۸ کالری
هر ساعت ایروبیک آبی ۵۰۱ کالری
هرساعت تمرین های مقاومتی ۴۵۵ کالری
هرساعت تمرین ایروبیک مقدماتی ۳۹۹ کالری
هر ساعت راه رفتن سریع ۳۹۱ کالری
هرساعت رقص ۳۷۰ کالری
هرساعت یوگای قدرتی ۳۶۴ کالری
هرساعت والیبال ۳۶۴ کالری
هرساعت بولینگ ۲۷۳ کالری
هرساعت پیاده روی ۱۶۷ کالری

قدرت موتور در تردمیل های خانگی معمولا به این ترتیب است:

اگر قدرت موتور تردمیل یک اسب بخار باشد، مناسب برای وزن 100 کیلوگرم است.
اگر قدرت موتور تردمیل 1.5 اسب بخار باشد، مناسب برای وزن 110 کیلوگرم است.
اگر قدرت موتور تردمیل دو اسب بخار باشد، مناسب برای وزن 130 کیلوگرم است.
اگر قدرت موتور تردمیل 2.5 اسب بخار باشد، مناسب برای وزن 150 کیلوگرم است.

راهنمای خرید تردمیل خانگی

قبل از خرید تردمیل باید به یک سری نکات توجه کنید که به تعدادیشون اشاره می کنیم:

خرید تردمیل متناسب با فضا و محیط
کشور سازنده تردمیل : اکثر تردمیل‌هایی که در بازار ایران حاضر هستند، محصول کشورهای تایوان، چین، کره، اسپانیا و فنلاند هستند.
امکان شیب دار کردن یا نکردن تردمیل
ایا تردمیل مورد نظر ضربه گیر دارد
حداکثر تحمل وزن تردمیل
قدرت موتور تردمیل
طول و عرض غلتک مهم است
گارانتی
سرعت تردمیل
صفحه نمایشگر تردمیل
تسمه: تسمه های تردمیل ۴۰ تا ۵۰ سانتی متر پهنا و ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتی متر طول دارند.
صفحه نمایشگر

در ادامه به منظور بهترین انتخاب شما لیستی از بهترین برند های تردمیل به همراه قیمتشان را در اختیارتان می گذاریم :

انواع تردمیل پروتئوس Proteus به همراه قیمت

تردمیل پروتئوس Proteus PST 4800
تردمیل خانگی
جنس بدنه: آلومینیوم
ابعاد: 168*75*135 سانتی‌متر
قدرت موتور: 2 اسب بخار
نوع موتور: AC
دارای نمایشگر LCD
نمایشگر با قابلیت نمایش: نمایشگر سرعت،مسافت،کالری،زمان،ضربان قلب،درجه شیب و چربی سنج
سرعت: 1 تا 18کیلومتر بر ساعت
کلید تنظیم سرعت و شیب بر روی دسته
عرض تسمه: 48 سانتی متر
طول تسمه: 142سانتی متر
حداکثر تحمل وزن تا: 130کیلوگرم
نوع شیب: برقی
درجه شیب: 18درجه
دارای 25 برنامه تمرینی
دارای برنامه HRC
دارای اسپیکر
دارای قابلیت تاشوندگی
دارای جک گازی
دارای ضربه گیر Anti shock برای جلوگیری از انتقال صدا به طبقات پایین
دارای ضربه گیر SDS برای جلوگیری از ضربه به کمر و زانو
دارای ضربه گیر
دارای کلید اضطراری
دارای چرخ جهت جابجایی آسان
دارای قطعات تایوانی
دارای روغن تردمیل

قیمت تردمیل پروتئوس : 9.900.000

تردمیل پروتئوس Proteus PST 5100
تردمیل خانگی
جنس بدنه: آلومینیوم
ابعاد: 180 * 107 * 148 سانتی متر
قدرت موتور: 3 اسب بخار
نوع موتور: AC
دارای نمایشگر LCD
نمایشگر با قابلیت نمایش: نمایشگر سرعت،مسافت،کالری،زمان،ضربان قلب،درجه شیب و چربی سنج
سرعت: 1 تا 20 کیلومتر بر ساعت
کلید تنظیم سرعت، شیب، شروع و توقف بر روی دسته
عرض تسمه: 51 سانتی متر
طول تسمه: 142 سانتی متر
حداکثر تحمل وزن تا: 130 کیلوگرم
نوع شیب: برقی
درجه شیب: 20 درجه
دارای 25 برنامه پیش فرض
دارای یک برنامه HRC
دارای یک برنامه کنترل ضربان قلب
دارای فن خنک کننده
دارای اسپیکر
2 برنامه HRC
دارای قابلیت تاشوندگی
دارای جک گازی
دارای ضربه گیر Anti shock برای جلوگیری از انتقال صدا به طبقات پایین
دارای ضربه گیر SDS برای جلوگیری از ضربه به کمر و زانو
دارای ضربه گیر
دارای کلید اضطراری
دارای چرخ جهت جابجایی آسان
دارای قطعات تایوانی
دارای روغن تردمیل

قیمت تردمیل پروتئوس : 12.400.000 تومان

تردمیل باشگاهی پروتئوس Proteus PST-5400L از رزان کالا :
دارای نمایشگر LED
نمایشگر با قابلیت نمایش: سرعت،مسافت،کالری،زمان و ضربان قلب
قدرت موتور: اسب بخار
نوع موتور: AC
حداکثر تحمل وزن تا: 180 کیلوگرم
عرض تسمه: 54 سانتی‌متر
طول تسمه: 156 سانتی‌متر
دارای شیب برقی
کلیدهای تنطیم شیب و سرعت روی دسته
سرعت: 20 کیلومتر در ساعت
دارای محل قرارگیری قمقمه آب
دارای گیره ایمنی و آچار برای نصب
درای ضربه گیر SDS
دارای فن خنک کننده
تنظیم شیب تا 20 درجه
دارای 1 برنامه دستی و 25 برنامه پیش فرض
دارای چرخ جهت جابجایی آسان
دارای روغن تردمیل
دارای کلید اضطراری جهت خاموشی سریع تردمیل
دارای اسپیکر
دارای جک گازی
ابعاد دستگاه: 145*91*202 سانتی متر

قیمت تردمیل باشگاهی پروتئوس : 24.500.000 تومان

تردمیل پروتئوس Proteus PST 4300

جنس بدنه: آلومینیوم
ابعاد: 160 * 65 * 70 سانتی متر
قدرت موتور: 1.75 اسب بخار
نوع موتور: AC
دارای نمایشگر LCD
نمایشگر با قابلیت نمایش: نمایشگر زمان ، سرعت ، مسافت ، شیب ، کالری،ضربان قلب
سرعت: 1 تا 16 کیلومتر بر ساعت
کلید تنظیم سرعت، شروع و توقف بر روی دسته
عرض تسمه: 43 سانتی متر
طول تسمه: 130 سانتی متر
حداکثر تحمل وزن تا: 110 کیلوگرم
نوع شیب: برقی
درجه شیب: 16 درجه
دارای 7 برنامه تمرینی
2 برنامه HRC
دارای اسپیکر
دارای قابلیت تاشوندگی
دارای جک گازی
دارای ضربه گیر Anti shock برای جلوگیری از انتقال صدا به طبقات پایین
دارای ضربه گیر SDS برای جلوگیری از ضربه به کمر و زانو
مجهز به سیستم جذب فشار و ضربه گیر زانو
دارای ضربه گیر
دارای کلید اضطراری
دارای چرخ جهت جابجایی آسان
دارای قطعات تایوانی
دارای روغن تردمیل

قیمت تردمیل پروتئوس : 7.990.000 تومان

انواع تردمیل AZmed (آذیموس) به همراه قیمت

تردمیل برقی آذیموس مدل AZ-6080
وزن 70 کیلوگرم
قدرت موتور 2.5 تا 3 اسب بخار
حداکثر تحمل وزن 120 کیلوگرم
محدوده سرعت 0.27-4.4 متر بر ثانیه
حداکثر سرعت 4.4 متر بر ثانیه
جنس بدنه فلزی
جنس تسمه پلاستیک
ابعاد تسمه 130 × 43 سانتی‌متر
تنظیم ارتفاع دارد
صفحه نمایش دارد
نمایش سرعت دارد
نمایش مصرف کالری دارد
نمایش ارتفاع دارد
نمایش ضربان قلب دارد
کلیدهای تنظیمات بر روی دسته دارد
گیره ایمنی دارد
قابلیت جمع شدن دارد
ساخت کشور تایوان
دارای استانداردهای ROHS، CE، ETV، CNAB، GS و TUV
حداکثر قدرت موتور 3 اسب بخار
قابلیت تنظیم شیب تا 15 درصد
روش تنظیم شیب: برقی
نوع نمایشگر LCD
دارای نمایشگر زمان، سرعت، نمایشگر مسافت طی شده، نمایشگر کالری مصرف شده، نمایشگر توده چربی بدن (bodyfat)، رسیور ضربان قلب، نمایشگر تعداد ضربان قلب
دارای 12 کلید جهت انتخاب سریع سرعت و شیب
دارای محل قرارگیری قمقمه و استند موبایل
منبع تغذیه نمایشگر: برقی
دارای 12 برنامه اتوماتیک
دارای 1 برنامه دستی
دارای 3 برنامه انتخابی
دارای 1 برنامه چربی سوزی
قابلیت برنامه ریزی بر اساس تعداد ضربان قلب
دارای ضربه گیر
دارای جک هیدرولیکی جهت باز و بست آسان
دارای کلید تغییر سرعت و شیب در دسته

قیمت تردمیل برقی آذیموس : 9.250.000 تومان

تردمیل آذیموس مدل AZ-6080-1
وزن 66 کیلوگرم
قدرت موتور 2 تا 2.5 اسب بخار
حداکثر تحمل وزن 110 کیلوگرم
محدوده سرعت 0.27-4.4 متر بر ثانیه
حداکثر سرعت 4.4 متر بر ثانیه
جنس بدنه فلزی
جنس تسمه پلاستیک
ابعاد تسمه 130 × 43 سانتی‌متر
تنظیم ارتفاع دارد
صفحه نمایش دارد
نمایش سرعت دارد
نمایش مصرف کالری دارد
نمایش ارتفاع دارد
نمایش ضربان قلب دارد
کلیدهای تنظیمات بر روی دسته دارد
گیره ایمنی دارد
قابلیت جمع شدن دارد
کشور سازنده: تایوان
دارای استانداردهای ROHS,CE,ETV,CNAB,GS,TUV
حداکثر قدرت موتور: 2.5 اسب بخار
قابلیت تنظیم شیب تا 4 درصد
روش تنظیم شیب: دستی
نوع نمایشگر: LCD
دارای نمایشگر زمان، مسافت طی شده، توده چربی بدن(Bodyfat)
دارای ریسور ضربان قلب
6 کلید جهت انتخاب سریع سرعت و شیب
منبع تغذیه نمایشگر: برقی
دارای محل قرارگیری قمقمه و موبایل
دارای 12 برنامه اتوماتیک، 1 برنامه دستی، 3 برنامه انتخابی، 1 برنامه چربی سوز
دارای ضربه گیر
دارای قابلیت برنامه ریزی بر اساس تعداد ضربان قلب
دارای جک هیدرولیکی جهت باز و بست آسان
دارای کلید تغییر سرعت و شیب در دسته

قیمت تردمیل آذیموس : 7.600.000 تومان

تردمیل آذیموس مدل AZ-6080-1/4
برند دستگاه AZIMUTH
کشور سازنده تایوان
استاندارد ROHS دارد
استاندارد CE دارد
استاندارد ETV دارد
استاندارد CNAB دارد
استاندارد GS دارد
استاندارد TUV دارد
گارانتی 15 ماه
خدمات پس از فروش 5 سال
قدرت موتور 1.25 HP Duty
حداکثر قدرت موتور 2.5 HP Peak
ابعاد تسمه – طول 130 سانتی متر
ابعاد تسمه – عرض 43 سانتی متر
حداقل سرعت 1 کیلومتر بر ساعت
حداکثر سرعت 16 کیلومتر بر ساعت
قابلیت تنظیم شیب تا 15 درصد
روش تنظیم شیب دستی
تحمل وزن تا 110 کیلوگرم
وزن دستگاه 78 کیلوگرم
نوع نمایشگر LCD
نمایشگر زمان دارد
نمایشگر سرعت دارد
نمایشگر مسافت طی شده دارد
نمایشگر کالری مصرف شده دارد
نمایشگر تعداد ضربان قلب دارد
نمایشگر توده چربی بدن (bodyfat) دارد
کلید ایمنی دارد
رسیور ضربان قلب دارد
کلید جهت انتخاب سریع سرعت و شیب 6 کلید
منبع تغذیه نمایشگر برقی
محل قرارگیری قمقمه دارد
استند موبایل دارد
برنامه اتوماتیک 12 برنامه
برنامه دستی 1 برنامه
برنامه انتخابی 3 برنامه
برنامه چربی سوزی 1 برنامه
ضربه گیر دارد
قابلیت برنامه ریزی بر اساس تعداد ضربان قلب دارد
جک هیدرولیکی جهت باز و بست آسان دارد
کلید تغییر سرعت و شیب در دسته دارد
سیستم دیسک چرخان دارد
سیستم دراز و نشست دارد
دستگاه ماساژور دارد
نوع موتور DC ساخت تایوان

قیمت تردمیل آذیموس : 7.690.000

تردمیل آذیموس مدل AZ-4120G
برند دستگاه AZIMUTH
کشور سازنده چین
استاندارد ROHS دارد
استاندارد CE دارد
استاندارد ETV دارد
استاندارد CNAB دارد
استاندارد GS دارد
استاندارد TUV دارد
گارانتی 15 ماه
خدمات پس از فروش 5 سال
قدرت موتور 2 HP Duty
حداکثر قدرت موتور 4 HP Peak
ابعاد تسمه – طول 135 سانتی متر
ابعاد تسمه – عرض 45 سانتی متر
حداقل سرعت 1 کیلومتر بر ساعت
حداکثر سرعت 18 کیلومتر بر ساعت
قابلیت تنظیم شیب تا 15 درصد
روش تنظیم شیب برقی
تحمل وزن تا 120 کیلوگرم
وزن دستگاه 82 کیلوگرم
نوع نمایشگر LED
نمایشگر زمان دارد
نمایشگر سرعت دارد
نمایشگر مسافت طی شده دارد
نمایشگر کالری مصرف شده دارد
نمایشگر تعداد ضربان قلب دارد
نمایشگر توده چربی بدن (bodyfat) دارد
کلید ایمنی دارد
رسیور ضربان قلب دارد
کلید جهت انتخاب سریع سرعت و شیب 10 کلید
منبع تغذیه نمایشگر برقی
محل قرارگیری قمقمه دارد
استند موبایل دارد
برنامه اتوماتیک 18 برنامه
برنامه دستی 1 برنامه
برنامه انتخابی 3 برنامه
برنامه چربی سوزی 1 برنامه
ضربه گیر دارد
قابلیت برنامه ریزی بر اساس تعداد ضربان قلب دارد
جک هیدرولیکی جهت باز و بست آسان دارد
کلید تغییر سرعت و شیب در دسته دارد
نوع موتور DC ساخت تایوان

قیمت تردمیل آذیموس : 9.790.000 تومان

تردمیل آذیموس مدل AZ-3030-CA
کشور سازنده چین
استاندارد ROHS دارد
استاندارد CE دارد
استاندارد ETV دارد
استاندارد CNAB دارد
استاندارد GS دارد
استاندارد TUV دارد
گارانتی 15 ماه
خدمات پس از فروش 5 سال
قدرت موتور 3 HP Duty
حداکثر قدرت موتور 6 HP Peak
ابعاد تسمه – طول 145 سانتی متر
ابعاد تسمه – عرض 51 سانتی متر
حداقل سرعت 1 کیلومتر بر ساعت
حداکثر سرعت 22 کیلومتر بر ساعت
قابلیت تنظیم شیب تا 15 درصد
روش تنظیم شیب برقی
تحمل وزن تا 150 کیلوگرم
وزن دستگاه 133 کیلوگرم
نوع نمایشگر LCD
نمایشگر زمان دارد
نمایشگر سرعت دارد
نمایشگر مسافت طی شده دارد
نمایشگر کالری مصرف شده دارد
نمایشگر تعداد ضربان قلب دارد
نمایشگر توده چربی بدن (bodyfat) دارد
کلید ایمنی دارد
فن خنک کننده دارد
رسیور ضربان قلب دارد
اسپیکر و جک ورودی جهت اتصال به MP3 دارد
کلید جهت انتخاب سریع سرعت و شیب 10 کلید
منبع تغذیه نمایشگر برقی
محل قرارگیری قمقمه دارد
استند موبایل دارد
برنامه اتوماتیک 36 برنامه
برنامه دستی 1 برنامه
برنامه انتخابی 3 برنامه
برنامه چربی سوزی 1 برنامه
ضربه گیر دارد
قابلیت برنامه ریزی بر اساس تعداد ضربان قلب دارد
جک هیدرولیکی جهت باز و بست آسان دارد
نوع موتور DC ساخت تایوان

قیمت تردمیل آذیموس مدل : 14.600.000 تومان

لیست انواع ترمیل خانگی پاندا Panda به همراه قیمت

تردمیل چند کاره خانگی پاندا Panda DK15D :

دارای شیب برقی
تردمیل 5 کاره با 3 نوع ضربه گیر برای حداقل فشار بر زانوی شما
قدرت موتور: 2 اسب بخار
سرعت: 1 تا 14 کیلومتر در ساعت
عرض تسمه: 42 سانتی‌متر
طول تمسه: 121 سانتی‌متر
دارای محدوده درجه شیب بین 0 تا 15 درجه
حداکثر تحمل وزن تا: 110 کیلوگرم
قابلیت تاشوندگی
دارای ماساژور برقی
دارای پایه دراز نشست
دارای ضربه‌گیر
دارای ضربه گیر Anti shock
دارای ضربه‌گیر SDS
دارای چرخ جهت جابجایی آسان
نمایشگر با قابلیت نمایش: نمایشگر سرعت، کالری مصرف شده، زمان، مسافت و ضربان قلب
دارای 12 برنامه ورزشی
دارای کلید اضطراری
قابلیت پخش موزیک از طریق AUX
دارای روغن تردمیل

قیمت تردمیل چند کاره خانگی پاندا : 9.400.000 تومان

تردمیل چند کاره خانگی پاندا Panda DK14D

تردمیل 5 کاره با 2 نوع ضربه گیر برای حداقل فشار بر زانوی شما
قدرت موتور: 2 اسب بخار
سرعت: 1 تا 14 کیلومتر در ساعت
عرض تسمه: 42 سانتی‌متر
طول تمسه: 121 سانتی‌متر
تظیم شیب به صورت دستی
دارای سه درجه شیب مختلف
حداکثر تحمل وزن تا: 110 کیلوگرم
قابلیت تنظیم سرعت روی دسته
قابلیت تاشوندگی
دارای ضربه‌گیر
دارای ضربه گیر Anti shock
دارای ضربه‌گیر SDS
دارای ماساژور برقی
دارای مسگری
دارای پایه دراز نشست
دارای دمبل
دارای چرخ جهت جابجایی آسان
نمایشگر با قابلیت نمایش: نمایشگر سرعت، کالری مصرف شده، زمان، مسافت و ضربان قلب
دارای 12 برنامه ورزشی
دارای کلید اضطراری
قابلیت پخش موزیک از طریق AUX
دارای روغن تردمیل

قیمت تردمیل چند کاره خانگی پاندا : 8.700.000 تومان

تردمیل تک کاره خانگی پاندا Panda DK15

دارای شیب برقی برای راحتی هر چه بیشتر ورزشکار
دارای 2 نوع ضربه گیر برای حداقل فشار بر زانوی شما
قدرت موتور: 2 اسب بخار
سرعت: 1 تا 14 کیلومتر در ساعت
عرض تسمه: 42 سانتی‌متر
طول تمسه: 121 سانتی‌متر
دارای محدوده درجه شیب بین 0 تا 15 درجه
حداکثر تحمل وزن تا: 110 کیلوگرم
قابلیت تاشوندگی

قیمت تردمیل خانگی پاندا : 8700000 تومان

تردمیل خانگی پاندا Panda DK13D :

قدرت موتور: 1.75 اسب بخار
سرعت: 1 تا 10 کیلومتر در ساعت
عرض تسمه: 40 سانتی‌متر
طول تمسه: 109 سانتی‌متر
تظیم شیب به صورت دستی
دارای سه درجه شیب مختلف
حداکثر تحمل وزن تا: 90 کیلوگرم
قابلیت تنظیم سرعت روی دسته

قیمت تردمیل خانگی پاندا : 4.500.000 تومان

لیست انواع تردمیل آیرون مستر Iron Master به همراه قیمت

تردمیل آیرون مستر Iron Master F60D

تردمیل 5 کاره
قدرت موتور: 3.5 اسب بخار
سرعت : 18 کیلومتر در ساعت
طول تسمه:48 سانتی متر
عرض تسمه: 133 سانتی متر
دارای شیب برقی
درجه شیب: 15 درجه
قابلیت تنظیم شیب و سرعت روی دسته
حداکثر تحمل وزن: 140 کیلوگرم
ابعاد: 133 * 74 * 170 سانتی متر
قابلیت تاشوندگی
دارای جک گازی
دارای ماساژور برقی
دارای پایه دراز نشست
دارای دمبل
دارای ضربه گیر
دارای ضربه گیر SDS
نمایشگر با قابلیت نمایش: 133 * 74 * 190 سانتی متر
دارای ضربه گیر کمک فنری
دارای 12 برنامه ورزشی
دارای کلید اضطراری
دارای اسپیکر
دارای چرخ جهت جابجایی آسان
دارای روغن تردمیل