04
اردیبهشت
تغذیه ورزشکاران و بدنسازان
-
توسط
معین
تغذیه در حین ورزش بايد چگونه باشد؟
چیزی که در حین ورزش بیشترین اهمیت را دارد، مصرف مایعات است.
آب به عنوان سیستم خنک کننده ى بدن ش...
بایگانی برچسب ها: تغذیه ورزشکاران
