03 مرداد دوچرخه اسپینینگ, ورزشی ورزش با دوچرخه ثابت و تناسب اندام مرداد 3, 1401 توسط معین 1 دیدگاه ورزش با دوچرخه ثابت این روزها برای ورزش های هوازی و تناسب اندام مورد علاقه بیشتر ما ها می باشد. تناسب اندام دغدغه ای است که تقریبا برای... ادامه مطلب
14 اردیبهشت وبلاگ, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی مزایای دوچرخه ثابت مبله و ایستاده اردیبهشت 14, 1399 توسط معین 0 دیدگاه انواع دوچرخه های ثابت دوچرخه های ثابت شامل دوچرخه های ثابت خانگی و باشگاهی می باشد و به دو دسته تقسیم می شود: 1. دوچرخه ثابت نشسته 2... ادامه مطلب
01 اسفند ورزشی با دوچرخه سواری لاغر شوید و چربی های خود را آب کنید اسفند 1, 1398 توسط معین 1 دیدگاه فواید و خواص دوچرخه سواری ساخت ماهیچه و عضله سازی دوچرخه سواری باعث قطع چربی های شما می شود دوچرخه سواری باعث قوی شدن ماهیچه... ادامه مطلب