رولر شکم|غلطک (رولر کار) شکم از رزان کالا :

مخصوص تمرینات شکم
مناسب برای بدنسازان
تمرینات تخصصی شکم

مشخصات و ویژگی های رولر شکم :

یکی از ساده‌ترین روش تمرین دادن شکم ، دست و پا استفاده از چرخ تمرین شکم ( غلتک لاغری ) است. امروزه رولر تناسب اندام یا چرخ تمرین شکم و یا Exercise wheel یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم پشت بازوها و شانه ها حتی پا می‌باشد.

غلطک (رولر کار) شکم

تمرین با غلطک شکم لاغری بسیار ساده و قابل اجرا برای افراد ناتوان و معلول نیز می باشد به گونه ای که با دستانتان دو میله اطراف غلتک را گرفته و زانو و نوک انگشتانتان را بر روی زمین قرار بدهید.

در حالت ابتدا دستانتان را صاف نگه دارید و غلتک باید روبروی و موازی شانه هایتان باشد و به آرامی غاتک را به جلو حرکت دهید و تا حدی که دستانتان تقریبا در راستای بدنتان باشد و دوباره به حالت قبل برگرید. جنس این غلطک شکم از پلاستیک مرغوب و نشکن بوده که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد و در قسمت دسته آن برای جلوگیری از آسیب به کف دست از یک پوشش نرم استفاده شده است.

[vc_row][vc_column][vc_message]

رزان کالا، نماینده رسمی فروش بهترین برند های لوازم باشگاهی و ورزشی در ایران