- طناب بتل روپ در 3 سایز از رزان کالا :
- 9متری : 1.5 اینچ و 2 اینچ
- 12 متری : 1.5 اینچ و 2 اینچ
- 15 متری : 1.5 اینچ و 2 اینچ
- وزن 10 کیلوگرم
- کیفیت بسیار بالا
- ورزشی برای کل بدن
- دارای روکش در قسمت دسته برای چسبندگی بهتر دست
- چربی سوزی بالا
- مناسب برای تمام سطوح
- مناسب برای بانوان و آقایان
- مناسب برای تمام سنین
- حرکات بسیار متنوع و زیبا
- بالا بردن گردش خون
- تقویت بازو و سرشانه
- افزایش متابولیسم بدن
- قابلیت ترکیب با بقیه لوازم فیتنس
بتل روپ یکی از وسایل ورزش های آمادگی جسمانی ارتش است که ساختار بسیار ساده ای داشته و متشکل از یک طناب ضخیم بلند و یک قلاب بوده که در محلی محکم نصب شده و یک سر طناب از داخل قلاب عبور داده شده و به دو تکه مساوی تقسیم می شود که امروزه به باشگاه های ورزشی به عنوان یک ورزش جدید و کارآمد راه پیدا کرده است،
متراژ طناب مورد استفاده در این ورزش با توجه به شرایط مکان و ورزشکاران انتخاب می شود. همانطور که از نام لاتین آن مشخص است این وسیله ورزشی برای مبارزه در ارتش ها مورد استفاده بوده و در رشته هایی مانند MMA نیز کاربرد دارد.
بتل روپ یا همان طناب سنگین بدنسازی بسیار مناسب برای تقویت مستقیم عضلات دست ها، بازوها و سرشانه می باشد و بطور عموم برای کل بدن است و همچنین ورزش با طناب بتل روپ باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می شود که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب اندام و از بین رفتن چربی های اضافی بدن در مدت زمان کوتاه نیز می شود.
همچنین بتل روپ جزو ورزش های کم هزینه، سودمند و موثر است که در هر دقیقه حدود 11 کالری می‌سوزاند و در جدول تندرستی بالاتر از دویدن قرار دارد. یکی از موارد خوب در استفاده از طناب گرفتن پنجه ها می باشد که سعی در نگاه داشتن و تعادل در حرکات طناب است.
طناب بتل روپ بسیار مناسب برای تقویت مستقیم عضلات دست ها، بازوها و سرشانه می باشد و بطور عموم برای کل بدن است.همچنین ورزش با طناب بتل روپ باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می شود که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب اندام و از بین رفتن چربی های اضافی بدن می شود
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.