توپ مدیسین بال 1، 2، 3، 4، و 5 کیلوگرمی رزان کالا:
- در تمام وزن ها
- پر شده از شن
- جنس رویه ی خارجی ساخته شده از پلاستیک نرم
- ساخت ایران
استفاده از توپ‌های مدیسن راه حلی قدیمی برای بهبود تناسب اندام، قدرت و توان عضلانی است. از زمان‌های قدیم برای تربیت گلادیاتورها استفاده می‌شده است و ثابت شده است که توانایی قهرمانی شخص را بطور کلی افزایش می‌دهد.
این توپ‌ها را می‌توان پرتاب کرد و گرفت تا تمامی قسمت‌های بدن را تقویت کند. توپ‌های مدیسن جایگزین مناسبی برای تمرینات با وزنه قدیمی و تمرینات قدرت هستند. تمرین با وزنه محدودیت‌هایی دارد زیرا شما باید بار را کم و زیاد کنید.
توپ‌های مدیسن در بهبود توان نسبت به تمرینات با وزنه بهتر هستند. شما می‌توانید توپ را پرتاب کنید که نسبت به دمبل بی‌خطر است. توپ‌های مدیسن همچنین در تقویت عضلات بسیار موثرند.
توپ‌های مدیسن بال سایزها و وزن‌های مختلف دارند. نباید توپی را انتخاب کنید که برایتان خیلی سنگین است. در عوض توپی می‌خواهید که شما را به چالش بکشد و به شما اجازه دهد تا در هنگام انجام حرکات کنترل داشته باشید. می‌توانید از یک بدنساز حرفه‌ای در باشگاه یا مراکز تناسب اندام بپرسید تا به شما برای امتحان کردن توپ با سایزهای مختلف در تمرینات کمک کند. بنابراین متوجه می‌شوید که کدام توپ مناسب شماست.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.