29 آذر پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی معرفی 2 نوع رژیم لاغری حرفه ای برای کاهش وزن 29 آذر 1399 توسط معین 0 دیدگاه در این مقاله می خواهیم شما را با چند رژیم غذایی راحت و موثر آشنا کنیم که در مسیر کاهش وزن به شما کمک کند. اما باید بدانید که، رژیمتان ...ادامه مطلب
04 اردیبهشت پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی تغذیه ورزشکاران و بدنسازان 4 اردیبهشت 1399 توسط معین 0 دیدگاه تغذیه در حین ورزش بايد چگونه باشد؟ چیزی که در حین ورزش بیشترین اهمیت را دارد، مصرف مایعات است. آب به عنوان سیستم خنک کننده ى بدن ش...ادامه مطلب
25 اسفند پزشکی و سلامت, تردمیل, وبلاگ, ورزشی رژیم غذایی ورزشکاران و هر آنچه باید بدانند 25 اسفند 1398 توسط معین 0 دیدگاه چربی سوزی واقعی با ابن مواد غذایی : خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه هیچ چیز به اندازه خیار شکم پرکن و پرخاصیت و کم کالری نیست ...ادامه مطلب