ورزش با اسکی فضایی

بهترین برندهای اسکی فضایی و الپتیکال به همراه قیمت

اسکی فضایی و الپتیکال به دو دسته زیر تقسیم می شوند:

اسکی فضایی خانگی

اسکی فضایی باشگاهی

این دو مورد تفاوت چندانی ندارند بدین معنی که می توانید از الپتیکال های باشگاهی نیز در خانه استفاده کنید. اما موضوعی که در خرید این دستگاه مهم است انتخاب برند معتبر و با کیفیت است که تمامی این برند ها در رزان کالا به فروش می رسند و در ادامه به بهترین ها اشاره می کنیم.

انواع مارک و برند های الپتیکال

  •  پاندا اسپرت Panda Sport
  •  پاورمکس POWER MAX
  • تایتان TITAN
  •  توربو فیتنس TORBO FITNESS
  • ایکس ترا X terra
  •  آدیموس یا آ زد موس AZIMUTH
  • پروتئوس PROTEUS
  •  دی اچ زد DHZ

خب برند های اشاره شده از برندهای معروف لوازم باشگاهی و ورزشی سراسر دنیا می باشند که در باشگاه ها و خانه ها از محصولاتشان استفاده می شود.

در بین این برندهای معروف بهترین هایی هستند که واقعا با کیفیت فوق العاده شان تمایز خود را نشان داده اند، از جمله برند دی اچ زد DHZ و اس ای جی SEG و قابل ذکر است که این برند ها از کشور تایوان می باشد و در سراسر دنیا شهرت خود را به علت کیفیت بالایش دارد، این برند ها در ایران در فروشگاه های معدودی به فروش می رسد که رزان کالا یکی از این فروشگاه های معتبر عرضه کننده محصولات تایوان می باشد.

خرید الپتیکال و اسکی فضایی در تهران

به منظور خرید حضوری این الپتیکال ها می توانید به فروشگاه رزان کالا مراجعه کرده و متناسب با سلیقه و معیار های خود از بین بهترین ها کالای مورد نظز خودتون رو انتخاب کنید

خرید اسکی فضایی در مشهد، اصفهان، شیراز، تبریز

هم وطنان گرامی در هر کدام از کلان شهر های ایران که باشید و البته تمامی نقاط کشور می توانید به راحتی با مراجعه به سایت تمامی محصولات را مقایسه کرده و از بین آن ها بهترین هایشان را به صورت آنلاین خریداری کنید.

در ادامه این مطلب به بهترین نوع این دستگاه های ورزشی را خدمتتون معرفی می کنیم.

بهترین برند های الپتیکال و اسکی فضایی

اسکی فضایی و الپتیکال پاور مکس PowerMax 158H 

الپتیکال پاور مکس یکی از محصولات با کیفیت باشگاهی می باشد که می توانید چه در باشگاه و چه در خانه از این الپتیکال استفاده کنید.

مشخصات الپتیکال پاور مکس PowerMax 158H :

  • مگنتی
  • صفحه دیجیتال (نمایشگر ضربان قلب ، کالری ، تایم ، سرعت و مسافت طی شده )
  • ۸ دنده قابل تنظیم
  • چرخ جلو جهت جابه جایی آسان
  • برند : power max, پاورمکس
  • مدل دستگاه : ۱۵۸H
  • نوع عملکرد : مگنتی
  • تحمل وزن : ۱۳۰kg
  • زین متحرک ندارد
  • دارای دسته متحرک
  • نوع دنده دستی
  • تعداد دنده ۸ حالته
  • چرخ برای حمل اسان دارد
  • دارای نمایشگر
  • اطلاعات نمایشگر : زمان-مسافت-کالری-سرعت-ضربان قلب
  • قابلیت برنامه ریزی دارد
  • نوع اسکی فضایی بدون زین
  • قابلیت اتصال به بلوتوث ندارد
  • پخش ام پی تری usb-AUX ندارد
  • نوع استفاده : خانگی
  • اقلام همراه : دفترچه اچار الن قمقمه
  • مگنتی
  • صفحه دیجیتال (نمایشگر ضربان قلب ، کالری ، تایم ، سرعت و مسافت طی شده )
  • ۸ دنده قابل تنظیم
  • چرخ جلو جهت جابه جایی آسان
  • برند : power max, پاورمکس
  • مدل دستگاه : ۱۵۸H
  • نوع عملکرد : مگنتی

قیمت اسکی فضایی و الپتیکال پاور مکس : 7.900.000

الپتیکال-خانگی-PowerMax-158H.jpg

اسکی فضایی مدل دی اچ زد DHZ 9201

برند دی اچ زد DHZ یکی از بهترین برندهای لوازم باشگاهی و ورزشی از کشور تایوان می باشد که منحصرا از این کشور می باشد که در سراسر دنیا شناخته شده است.

  • مدل دستگاه : DHZ 9201
  • نوع عملکرد : الکترومگنتی
  • تحمل وزن : ۱۸۰ کیلوگرم
  • زین متحرک ندارد
  • دارای دسته متحرک
  • نوع دنده : برقی
  • تعداد دنده : ۱۶ حالت
  • چرخ برای حمل اسان دارد
  • دارای نمایشگر
  • اطلاعات نمایشگر زمان-مسافت-کالری-سرعت-ضربان قلب

قیمت اسکی فضایی مدل دی اچ زد: 30.000.000

اسکی فضایی مدل دی اچ زد DHZ 9201

اسکی فضایی و الپتیکال مدل اس ای جی SEG8520 

اس ای جی یکی از برندهای معروف لوازم ورزشی از کشور تایوان می باشد که به صورت بین المللی فعالیت دارد.

محصولات این برند از کیفیت فوق العاده ای برخورداند که اسکی فضایی مدل اسکی SEG8520 یکی از این محصولات می باشد.

  • مدل دستگاه : SEG8520
  • برند : SEG
  • نوع عملکرد : ژنراتور
  • تحمل وزن : ۱۸۱KG
  • زین متحرک ندارد
  • دسته متحرک دارد
  • نوع دنده : الکتریکی
  • تعداد دنده : ۱۶ حالت
  • چرخ برای حمل اسان
  • دارای مانیتور LCD
  • اطلاعات نمایشگر شامل : زمان-مسافت-کالری-سرعت-ضربان قلب

قیمت اسکی فضایی و الپتیکال مدل اس ای جی : 32.750.000

اسکی-فضایی-(الپتیکال)-مدل-اس-ای-جی-SEG8520

الپتیکال خانگی زین دار POWERMAX 336EA
  • کشور سازنده : تحت لیسانس تایوان ساخت چین
  • مدل : TRAINER
  • تحمل وزن : ۱۳۰ کیلوگرم
  • امکانات : دارای دستگیره متحرک و ثابت
  • مجهز به پدال بزرگ و ضد لغزنده
  • ابعاد دستگاه سوار شده : تقریباً ۱۱۰ عرض× ۶۰-۷۰ طول×۱۵۰ ارتفاع سانتیمتر
  • نوع سیستم : مغناطیسی
  • موارد نمایشی مانیتور : زمان، کالری، سرعت، مسافت، ضربان قلب
  • نوع زین : قابل تنظیم در ارتفاع

قیمت الپتیکال خانگی پاورمکس : 5.980.000

الپتیکال خانگی پاورمکس PowerMax 338EH 

  • مگنتی
  • صفحه دیجیتال (نمایشگر ضربان قلب ، کالری، تایم، سرعت و مسافت طی شده )
  • ۸ دنده قابل تنظیم
  • چرخ جلو جهت جابه جایی آسان

قیمت : 9.500.000

الپتیکال-خانگی-پاورمکس-PowerMax-338EH

  • الپتیکال پاورمکس POWERMAX 61805EH 
  • چرخ جلو جهت جابه جایی آسان
  • صفحه نمایشگر ضربان قلب ، کالری، تایم، سرعت و مسافت طی شده

قیمت : 11.990.000

دوچرخه-ثابت-پاورمکس-POWERMAX-61805E

اسکی فضایی (الپتیکال) باشگاهی پروتئوس مدل Proteus-ProMaster E12 

  • دارای سیستم دستگاه مگنتی DMC
  • دارای تحمل وزن حداکثر تا ۱۸۰ کیلوگرم
  • وزن دستگاه : 108کیلوگرم
  • دارای نمایشگر کالری،سرعت، مسافت، زمان، ضربان قلب، چربی سنج، قدرت و ریکاوری
  • پروتئوس Proteus Pro Master E12 ، دارای ۲۰ حالت تنظیم می باشد.

قیمت : 27.450.000

اسکی-فضایی-الپتیکال-باشگاهی-پروتئوس-مدل-Proteus-ProMaster-E12

الپتیکال باشگاهی زنراتور برند دی اچ زد فیتنس مدل X9201 

  • تحمل وزن : وزن آزاد
  • موارد نمایشی مانیتور : تعداد ضربان قلب، سرعت، زمان
  • نوع برنامه : برنامه های از پیش تعیین شده
  • نوع سیستم : الکترومگنتی
  • ابعاد دستگاه : 183*80*227 سانتی متر
  • وزن دستگاه سوار شده : 220 کیلوگرم

قیمت : 27.600.000

اسکی-فضایی

اسکی فضایی مگنتیک آذیموس مدل AZ-2701D2

  • برند دستگاه AZIMUTH
  • کشور سازنده چین
  • استاندارد ROHS دارد
  • استاندارد CE دارد
  • استاندارد ETV دارد

قیمت : 4.290.000

اسکی فضایی مگنتیک آذیموس مدل AZ-2701D2

قطعا یکی از این مدل ها محصول مورد نظر شماست در غیر این صورت می توانید به ممنظور کسب اطلاع بیشتر وارد صفحه محصولات مربوطه شوید:

خرید الپتیکال و اسکی فضایی

الپتیکال یا اسکی فضایی یکی از بهترین دستگاه های چربی سوزی

اسکی فضایی یا الپتیکال چیست؟

الپتیکال یا اسکی فضایی وسیله ایست که تلفیقی از ورزش پیاده روی، اسکی و دوچرخه سواری می باشد و استفاده از آن سبب تحرک اندام های فوقانی و تحتانی بدن به طور همزمان می شود.

دوچرخه ثابت بهتر است یا الپتیکال و اسکی فضایی؟

انجام اسکی فضایی به علت اینکه با قرار گرفتن وزن بدن بر روی ماهیچه‌های پا همراه است مانع از بروز پوکی استخوان می‌شود که از این نظر نسبت به انجام دوچرخه ثابت به مراتب بهتر است. به شما پیشنهاد می کنیم به منظور خرید دوچرخه ثابت به صفحه مربوطه در این سایت مراجعه کنید.


بیشتر بخوانید:

ورزش با دوچرخه ثابت و تناسب اندام


فواید اسکی فضایی یا الپتیکال

  • ورزش با اسکی فضایی میزان استرس و فشار روزانه را به راحتی از پاهای شما خارج می‌کند.
  • الپتیکال با از بین بردن استرس و با انجام منظم می‌تواند به کالری سوزی و حذف چربی اضافه از بدن کمک کند.
  • ورزش با اسکی فضایی عضلات نسبتا زیادی را از بالاتنه و پایین تنه را درگیر می‌کند. عضلات بازو پشت بازو، شکم، سینه و عضلات پایین تنه مانند همسترینگ، باسن و دوقلو ساق و …
  • این ورزش حرکت در مسیر مفاصل پا، باسن، ران و … باعث می‌شود که آسیبی متوجه مفاصل بدن نشود.
  • در هنگام انجام اسکی فضایی عضلات زیادی از بالاتنه و پایین تنه درگیر خواهد شد. هر چه میزان عضلات درگیر شده بیشتر باشد، انرژی بیشتری سوخته می‌شود و در نتیجه کاهش وزن سریعتر از آن چیزی که متصور هستیم اتفاق خواهد افتاد.
  • بیشتر دستگاههای اسکی فضایی دارای ویژگی گام معکوس هستند و استفاده از این ویژگی در طول تمرینات سبب می شود تا عضلات و ماهیچه های بیشتری درگیر فعالیت و ورزش شوند و این برای تقویت سریعتر بدن و کسب آمادگی همه جانبه بسیار موثر است.
  • الپتیکال در میان سایر دستگاههای بدنسازی کالری سوزی بالاتری دارد و بر خلاف تصور عده ای که گمان می کنند ورزش با اسکی فضایی ساده و کم تحرک می باشد استفاده از آن در کاهش وزن و تناسب اندام بسیار موثر است.
  • ورزش با اسکی فضایی میتواند برای افرادی که از کمر درد رنج می برند انتخاب درستی باشد. اسکی فضایی یک ابزار ورزشی کاملا بی خطر است که در تمام مدت ورزش پدالهای دستگاه از حرکات پاها پشتیبانی می کنند و مانع از ورود ضربه به کمر و ستون فقرات می شوند.

ورزش با اسکی فضایی برای لاغری شکم و پهلو

برای لاغری شکم و پهلو با الپتیکال می توانید تمرین hiit زیر را انجام دهید که باعث چربی سوزی بیشتر شما می شود:

این تمرین با اسکی فضایی هرچه ادعا داشتید را به چالش خواهد کشید. در این برنامه با تغییر مقاومت و کم و زیاد کردن آن حسابی به نفس نفس زدن خواهید افتاد.

هدف تمرین HIIT بالا بردن ضربان قلب و رساندن شما به چربی سوزی بیشتر است و هیچ فرقی نمی کند که روی تردمیل ورزش کنید یا دستگاه الپتیکال، در هر دو صورت چربی سوزی زیادی در انتظارتان خواهد بود.

برنامه چربی سوزی و عضله سازی با الپتیکال

تصویر زیر برنامه ای تمرینی با الپتیکال به منظور چربی سوزی و عضله سازی می باشد:

دراین برنامه ورزش بر روی اسکی فضایی، تمرکز شما بر روی تعداد رکاب زدن ها در هر دقیقه بوده و فقط مقاومت دستگاه را تغییر خواهیم داد. شیب دستگاه را روی ۵ تنظیم کرده و در سه مرحله مقاومت دستگاه را افزایش دهید. سپس ۱ دقیقه زمان برای استراحت در نظر گرفته و مقاومت دستگاه را به ۰ برسانید.

برنامه استفاده از الپتیکال برای چربی سوزی

ابتدا ۵ دقیقه خودتان را گرم کنید. با ۴۰% توانایی خود در گرم کردن تمرین را انجام دهید. سپس سطح مقاومت الپتیکال را افزایش دهید تا زمانی که به ۸۰% از تمام تلاش خود برسید.

بعد از دو دقیقه مقاومت را به میزانی که در تمرین به آن عادت داشتید کاهش دهید اما سرعت گام ها را بیشتر کنید تا هم چنان در۸۰% توانایی خود ورزش کنید.

در طول ۲۰ دقیقه هر دو دقیقه بین مقاوت بالا و سرعت بالا تناوب ایجاد کنید.

هشدار: این یک تمرین سطح بالاست و نیاز به آمادگی قبلی دارد. اگر شما تازه کار هستید این برنامه الپتیکال برایتان خیلی زیاد است.

سه روز در هفته با ۵۰% توان یا در ۱۰ دقیقه تمرین را آغاز کنید. برای آنکه بتوانید ده دقیقه دیگر به آن اضافه کنید یک یا دو هفته دیگر ممکن است طول بکشد.

بعد از آنکه ۱۰ دقیقه را کامل کردید، هفته دیگر سعی کنید ۱۵ دقیقه بروید. این کار را هم چنان انجام بدهید تا در نهایت بتوانید ۲۰ دقیقه کامل آن را انجام دهید.

پیشنهاد می کنم قبل از تمرین دو لیوان آب بخورید و در حال تمرین نیز یک بطری آب را نزدیک خود نگه دارید. وقتی سرعتتان در حال کاهش است جرعه ای آب بنوشید.

آیا اسکی فضایی برای زانو مضر است ؟

در پاسخ به این سوال باید گفت :

اسکی فضایی مناسب ترین دستگاهی است که اثرات آسیبی بسیار کمی بر روی زانو ها دارد.

این دستگاه ورزشی کم اثر ترین وسیله ورزشی از نکته نظر آسیبی برای اندام هایی مانند زانو، و کمر محسوب می شود که خود میتواند گزینه بسیار مناسبی به جای پیاده روی، دویدن باشد و با افزایش جریان خون در غضروف ها، عضلات زانو را تقویت کند.

خرید اسکی فضایی با قیمت مناسب در رزان کالا

دوچرخه ثابت چه میزان به لاغری کمک می کند؟

اگر هدف ورزش شما فقط یک کیلوگرم کاهش وزن است یا اینکه دکتر به شما توصیه کرده تا 45 کیلوگرم کم ‏کنید، دوچرخه ثابت می تواند بلیطی به سوی موفقیت شما باشد.

اگر کار با دوچرخه ثابت با یک رژیم کم کالری ‏ترکیب شود، به شما کمک می کند تا مقدار زیادی از چربی های اضافی بدنتان را آب کنید.‏ اول از همه باید اقدام به خرید دوچرخه ثابت کنید .


حتما بخوانید:

ورزش اسپینینگ یا دوچرخه ثابت چیست؟معرفی بهترین اسپینینگ


بهترین دستگاه ورزشی برای سوزاندن چربی کدام است؟

  • اسکی فضایی (Elliptical)
  • دوچرخه ثابت (The Stationary Bike)
  • تردمیل

برای خرید تردمیل خانگی رزان کالا بهترین ها را با مناسب ترین قیمت در اختیار شما مشتریان عزیز قرار می دهد.

  • دستگاه پله (StairMaster)
  • دستگاه هوازی روینگ (The Rowing)