25 اردیبهشت دستهبندی نشده چربی سوزی شکم و پهلو با رژیم غذایی و ورزشی رزان کالا 25 اردیبهشت 1399 توسط معین 0 دیدگاه برای آب کردن چربی های پهلو و شکم باید بدانید که داشتن رژیم غذایی اصولی و انجام ورزش هایی که فول بادی هستند یعنی کل بدن را درگیر می کنند...ادامه مطلب
01 دی پزشکی و سلامت, دوچرخه اسپینینگ, ورزشی دوچرخه سواری و لاغری و چربی سوزی 2 دی 1398 توسط معین 1 دیدگاه ورزشهای هوازی مانند دوچرخه سواری یا پیاده روی یکی از بهترین و موثرترین روشهای لاغری و کاهش وزن محسوب میشوند؛ این ورزشها با افزایش ت...ادامه مطلب