بایگانی برچسب ها: برای چه از تردمیل استفاده کنیم؟

تردمیل چیست ؟ تردمیل دستگاهی است که شبیه سازی شده برای تمرین های هوازی یا قلبی - عروقی که در یک مکان ثابت به طور مداوم در حال حرکت است...

ادامه مطلب