



تخته تعادل یوگا مدل فایبرگلاس
- دارای ضمانت اصالت و سلامت کالا
- دارای گارانتی شرکت رزان کالا
- جنس فایبر گلاس
- سبک و بادوام
- ارگونومی عالی
- محصول تایوان
تخته تعادل یوگا مدل فایبرگلاس رزان کالا :
- ابعاد : 40x40x15 سانتیمتر
- وزن : 1000 گرم
- مخصوص ورزش کراسفیت
- جنس فایبر گلاس
- سبک و بادوام
- ارگونومی عالی
- محصول تایوان
- دارای تنظیم حالت در سه درجه مختلف
- کیفیت فوق العاده
- حداکثر بار: 120 کیلوگرم
- قطر: 39 سانتیمتر
- استفاده توسط فیزیوتراپیست ها
- تقویت عضلات پایین تنه
- مناسب برای خانه و باشگاه
تخته تعادل وسیله ای دایره شکل است که سطحی صاف و سخت برای ایستادن دارد و سطح زیرینش گنبدی شکل و ناپایدار است. با ایستادن بر روی این تخته، تمرین حفظ تعادل می کنید. در ابتدای شروع کار با تخته تعادل ممکن است مدام به عقب، جلو و اطراف حرکت کنید و ایستادن بر روی آن برایتان سخت باشد. اما با تمرین و مداومت، شاهد تغییر و بهبود در تعادلتان خواهید بود.
حتی در مراحل پیشرفته تر می توانید این تمرین را با چشم بسته انجام دهید که در آن صورت به تعادل کامل بدن دست می یابید.کار با تخته تعادل علاوه بر افزایش تعادل، به توسعه مغز و توانبخشی جسمی نیز کمک کرده و ضمن مفرح بودن، قسمتی از برنامه ورزشی ورزشکاران می باشد.همچنین با تمرین تعادل، سرعت واکنش های شما در مواقع بحرانی افزایش می یابد.
زیرا با ایستادن بر روی تخته تعادل، مغز تمرین می کند که در یک وضعیت ناپایدار، به سرعت اعضای بدن را هماهنگ کرده و بهترین راه را برای جلوگیری از افتادن پیدا کند.تخته تعادل در تقویت عضلات پایین تنه به خصوص مچ و عضلات دوقلو پا موثر بوده و در خانه، باشگاه و مراکز فیزیوتراپی قابل استفاده می باشد.
در ورزش های هوازی ضربان قلب به شدت بالا رفته و ماهیچه ها مشغول فعالیت می شوند. از جمله فوایدی که میتوان برای این نوع ورزش ها مطرح کرد سلامت قلب، کاهش وزن، جلوگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط می باشد. امروزه ورزش های هوازی در بیشتر سالن های ورزشی برای کلیه افراد توصیه می شود.
[vc_row][vc_column][vc_message]
رزان کالا، نماینده رسمی فروش بهترین برند های لوازم باشگاهی و ورزشی در ایران
- بهترین مارک تردمیل با ارزانترین قیمت
- بهترین برند های دوچرخه ثابت
- انواع تردمیل خانگی
- ارزانترین قیمت انواع اسپینینگ
- دستگاه های بدنسازی چند کاره و هوم جیم
- انواع روئینگ ها و میز و نیمکت های بدنسازی
- بهترین برند و مارک های الپتیکال و اسکی فضایی با ضمانت اصالت کالا
انواع تردمیل های باشگاهی و فوق حرفه ای[/vc_message][/vc_column][/vc_row]
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.