25 ژوئن پزشکی و سلامت, زیبایی و بهداشتی, وبلاگ, ورزشی با یوگا و فواید آن آشنا شوید ژوئن 25, 2020 توسط معین 0 دیدگاه آنچه در این مقاله می خوانید:یوگای صورت چیست؟ فواید ماساژ و یوگای صورت یوگا برای افراد مسن چه فایده ای دارد؟ یوگا و تاثیر... ادامه مطلب
14 ژوئن پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی پاسخ تمام سوالات مربوط به چربی سوزی و لاغری موضعی ژوئن 14, 2020 توسط معین 0 دیدگاه سوال هایی که در این مقاله پاسخ داده خواهد شد :۱_چه کنیم هنگامگرفتن رژیم برای چربی سوزی چربی های صورتمون از بین نره و فقط و فقط چرب... ادامه مطلب
07 ژوئن راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی فواید الپتیکال برای بدن و لاغری ژوئن 7, 2020 توسط معین 0 دیدگاه در این مطلب می خوانید:آیا الپتیکال چربی شکم را آب می کند؟ مقدار کالری مصرفی در استفاده با اسکی فضایی آیا الپتیکال از تردمیل... ادامه مطلب
04 ژوئن دوچرخه اسپینینگ, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی برند های دوچرخه اسپینینگ | قیمت اسپینینگ جولای 7, 2020 توسط معین 0 دیدگاه در این مطلب می خوانید :دوچرخه اسپینینگ چیست؟ دسته بندی اسپینینگ ها تفوت دوچرخه و دوچرخه ثابت با اسپینینگ انواع برند و ما... ادامه مطلب
31 مه وبلاگ, ورزشی برنامه تمرینی با الپتیکال و اسکی فضایی می 31, 2020 توسط معین 0 دیدگاه با دستگاه ورزشی الپتیکال می توانید تمرین های مختلفی را با توجا به هدف خود چه چربی سوزی و چه عضله سازی انجام دهید. در این مطلب نمونه ای... ادامه مطلب
22 مه راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی بهترین برندهای اسکی فضایی و الپتیکال به همراه قیمت می 22, 2020 توسط معین 1 دیدگاه اسکی فضایی و الپتیکال به دو دسته زیر تقسیم می شوند:اسکی فضایی خانگیاسکی فضایی باشگاهیاین دو مورد تفاوت چندانی ندارند بدین م... ادامه مطلب
17 مه پزشکی و سلامت, راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی با مزایای مینی بایک و پدال برقی آشنا شوید آگوست 17, 2020 توسط معین 0 دیدگاه مینی بایک (پدال برقی ) چیست و چگونه کار می کند؟ برای اینکه تصوری از کار پدال های برقی به شما بدهیم، بهتر است با این جمله آغاز کنیم: دو... ادامه مطلب
03 مه دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی مزایای دوچرخه ثابت مبله و ایستاده می 3, 2020 توسط معین 0 دیدگاه انواع دوچرخه های ثابت دوچرخه های ثابت شامل دوچرخه های ثابت خانگی و باشگاهی می باشد و به دو دسته تقسیم می شود: 1. دوچرخه ثابت نشسته 2... ادامه مطلب
30 آوریل دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی فواید دوچرخه سواری | دوچرخه بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ آوریل 30, 2020 توسط معین 0 دیدگاه با فواید دوچرخه سورای آشنا شوید:ساخت ماهیچه:دوچرخه سواری یک ورزش پا جدی است و عضلات چهارگانه، عضلات عقب ران با ایجاد فیبرها ب... ادامه مطلب
23 آوریل پزشکی و سلامت, وبلاگ, ورزشی تغذیه ورزشکاران و بدنسازان آوریل 23, 2020 توسط معین 0 دیدگاه تغذیه در حین ورزش بايد چگونه باشد؟ چیزی که در حین ورزش بیشترین اهمیت را دارد، مصرف مایعات است.آب به عنوان سیستم خنک کننده ى بدن ش... ادامه مطلب
19 آوریل دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی با مزایای ورزش اسپینینگ آشنا شوید آوریل 19, 2020 توسط معین 0 دیدگاه ورزش اسپینینگ یک راه خوب برای مصرف کالری و تقویت ماهیچه ها است.کلاس های این ورزش در باشگاه های بدنسازی و در شرایط نور و موزیک مناس... ادامه مطلب
16 آوریل تردمیل, وبلاگ, ورزشی ورزش هوازی | تفاوت دویدن روی تردمیل و فضای باز آوریل 16, 2020 توسط معین 0 دیدگاه در این مطلب می خواهیم اطلاعاتی مفید را در اختیار شما دوستان که ورزشکار حرفه ای هستید و یا تازه به ورزش روی آورده اید، قرار دهیم.در ... ادامه مطلب
03 آوریل راهنمای خرید, وبلاگ, ورزشی راهنمای خرید دوچرخه و معرفی بهترین دوچرخه به همراه قیمت آوریل 3, 2020 توسط معین 0 دیدگاه معرفی انواع دوچرخهدوچرخههای شهری دوچرخههای کوهستان دوچرخههای هیبرید دوچرخههای جادهای دوچرخههای کورسی دوچرخه... ادامه مطلب
30 مارس تردمیل, وبلاگ, ورزشی راهنمای خرید تردمیل خانگی و قیمت انواع تردمیل جولای 13, 2020 توسط معین 0 دیدگاه 7 راز سوزاندن چربی ها از زبان قهرمانان 1. تمرینات هوازی بدن برای تأمین انرژی عضلات، نیاز به اکسیژن دارد، کلیه تمرینات ریتمیک و سبک، م... ادامه مطلب
27 مارس تردمیل, دوچرخه اسپینینگ, وبلاگ, ورزشی اصول انجام تمرینات بدنسازی و ورزش هوازی مارس 27, 2020 توسط معین 0 دیدگاه علت پایین بودن انرژی در تمرین بدنسازی بدخوابی و استرس مداوم آسم و آلرژی کم خونی افت pH خون سرعت و شدت زیاد در تمرین ... ادامه مطلب