پزشکی و سلامت, وبلاگ

ماساژ سنگ داغ چیست و چه فوایدی دارد؟

ماساژ سنگ داغ با تلفیقی از فشار، ماساژ سنتی تایلند و ماساژ روغن همراه با گرمای نفوذ کننده از سنگ های داغ باعث بیرون کشیدن درد از بدن و تسکین, سم زدایی, بالا رفتن هماهنگی و تعادل بدن, رفع استرس, افزایش انعطاف مفاصل, کاهش تنش و اسپاسم عضلانی, درمان بیخوابی و در نهایت آرامش می شود.

همچنین در ماساژ سنگ داغ, سنگ های داغی که روی ستون فقرات گذاشته می شوند، باعث درمان عالی و آرامش و تسکین سیستم اعصاب مرکزی میشود.

ماساژ سنگ داغ بسیار مناسب برای مبتلایان به بیماری فیبرومالژیا(رماتیسم و دردهای مزمن اسکلتی) میباشد.

مختصری از تاریخچه ی درمان با سنگ داغ

تمدن های باستان عقیده داشتند که سنگهای گرم برای درمان بسیاری از بیماریها به خصوص سم زدایی بدن, تقویت قلب, کاهش درد, آرامش روح و ذهن مفید است.

شَمَن ها برای درمان بیماران سنگهای گرم را روی بدن و یا نزدیک بیمار قرار می دادند.

زنان سرخپوست در هنگام قاعدگی و دردهای شکمی سنگهای مختلف را داغ کرده و روی شکم و کمر و زیر بغل شان میگذاشتند.

رومیان در حمام های خود تخت هایی سنگی میساختند و روی آن دراز میکشیدند تا بیماریها از بدن مسافران دور شوند, برای رفع خستگی و درد بدن سنگهایی را گرم میکردند و در رختخواب خود قرار میدادند.

مسافران در سرمای شب بیابان برای جلوگیری از بیماری و یا درمان بیماری های خود سنگهایی را جمع کرده, در آتش گرم میکردند و سپس جای خوابشان را روی سنگها پهن میکردند.

در شرق دور و اروپا مردم سنگها را در آب می جوشاندند و آب آن را مینوشیدند تا املاح مورد نیاز بدن خود را تامین کنند.

هنوز هم در بسیاری از نقاط خاورمیانه به خصوص روستاهای ایران, مصر, مراکش, پاکستان و … روستاییان شیر را با سنگهای مختلف می جوشانند و مینوشند تا از بیماری ها رها شوند.

بیشتر بخوانید: آشنایی با انواع ماساژ و لوازم ماساژ

ماساژ سنگ داغ در طب چین

ماساژ سنگ داغ که ریشه در فرهنگ و دانش درمان و پزشکی مشرق زمین و طب tui_na دارد در حقیقت بر اساس سیستم کانال های انرژی در بدن عمل می کند.

بنا بر نظر طب چینی هر بیماری یا دردی از بر هم خوردن نیروهای( یین )و ( یانگ ) در بدن است و با استفاده از سنگها که خود نیز یین و یانگ هستند در نقطه مربوطه که بر روی (مریدین ها) و نقاط طب سوزنی قرار دارند, تعادل بین این دو نیرو برقرار میگردد.

معجزه ماساژ با سنگ داغ

دردها و اسپاسم عضلانی, دردهای مفاصل, ضعف قوای جسمانی, ضعف قوای جنسی, ضعف دید, عفونت های مزمن ریوی و بیماری های تنفسی, بیماری های گوارشی, بیماریهای اعصاب, ام اس, بیماریهای سایکوسوماتیک, بیماری های مربوط به دستگاه خون رسانی و …..
از جمله مشکلاتی هستند که با این روش درمان مکمل در کنار درمان با طب کلاسیک نتایج بسیار خوب و بالاتر از حد تصور گرفته اند که سبب شده این روش در آمریکا, اروپا و استرالیا مورد توجه خاص قرار گیرد و دانشمندان و پزشکان غربی به تحقیق و پژوهش درباره این روش درمانی باستانی بپردازند.

بهبود گردش خون با سنگ ماساژ :

در ماساژ سنگ داغ با قرار گرفتن سنگ های داغ روی بدن به تدریج که گرمای حاصله از سنگ داغ به بافت های عمیق تر بدن نفوذ میکند رگ های خونی باز می شوند و در نتیجه بهبود گردش خونی حاصل میشود. گسترش گردش خون باعث رسیدن اکسیژن به ماهیچه ها میشود و در نتیجه دردها و گرفتگی های بدن از بین میروند.

آزادسازی عضلات با سنگ داغ:

گرمای سنگ های داغ به درمانگر کمک میکند که روی عضلات اسپاسم شده عمقی تر به طور موثرتر و با نفوذتر کار کند.
چنانچه عضلات دچار سفتی یا خشک شدگی شدیدی هستند ماساژ با سنگ های داغ عضلات منقبض و خشک شده را آزاد کرده و ریلکسی فوق العاده ای را ایجاد میکند.

همچنین استرس بالا، درد پا، گردش خون ضعیف، درد سیاتیک، بی خوابی، افسردگی، اضطراب، گرفتگی، سردرد، گردن وشانه درد، کمر درد، آرتروز را نیز از بین میبرد.

استرس

یکی از بهترین خواص سنگ داغ کاهش استرس است

ماساژ سنگ داغ یکی از راهکارهای مفید در از بین بردن استرس و اضطراب است.

تحقیقات نشان داده است که ماساژ ده دقیقه ای با سنگ توانسته است باعث بهبود در پیشگیری از حمله های قلبی عروقی شود.

استرس و اضطراب عامل بسیاری از بیماری های قرن جدید همچون ام اس, حمله های قلبی, سرطان, سردردهای مزمن, سیاتیک, گرفتگی های عضلانی و …. است.

تنها ۱۵ دقیقه ماساژ با سنگ میزان قابل توجهی از استرس را کاهش خواهد داد.

افزایش انعطاف مفاصل با سنگ داغ:

افراد با اختلالات مفصلی و بیماریهایی همچون آرتروز و رماتیسم میتوانند به خوبی از ماساژ سنگ داغ بهره ببرند.
ماساژ سنگ داغ به آرام شدن عضلات کمک می‌کند و با نرم کردن و تقویت عضلات اطراف مفاصل, دامنه ی حرکت مفصل را افزایش داده و حرکت کردن را آسانتر می‌کند.

بیشتر بخوانید: فواید ماساژ درمانی با سنگ ها

فواید ماساژ درمانی با سنگ داغ

  • درمان و تسکین دردهای مزمن عضلانی
  • بهبود عملکرد قلب
  • بهبود عملکرد دستگاه گوارش
  • درمان و تسکین دردهای آرتریت
  • درمان دردهای سیاتیک
  • بهبود قوای جسمی و جنسی
  • بیرون کشیدن درد از بدن و سم زدایی
  • بالارفتن هماهنگی و تعادل بدن
  • تنظیم مغناطیس بدن
  • تسکین دردهای قاعدگی
  • بهبود عملکرد تخمدانها
  • بهبود انعطاف مفاصل
  • درمان استرس
  • درمان میگرن و سینوزیت
  • درمان بیخوابی
  • بهبود بیماریهای سایکوسوماتیک
  • تسکین و آرامش سیستم اعصاب مرکزی و ستون فقرات
  • مناسب مبتلایان به بیماری فیبرومیالژیا

ماساژ با صندلی ماساژور

مبل و صندلی ماساژور یکی از امکاناتی است که برای افرادی که مشغله دارند و نیاز به ریلکس دارند بسیار مناسب است.

با داشتن یک صندلی ماساژ فرایند ماساژ را بدون اتلاف وقت در منزل هم انجام داد.

چنانچه تمایل دارید در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب کنید می توانید مطلب زیر را مطالعه بفرمایید:

معرفی بهترین صندلی ماساژور به همراه قیمت

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *